严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做

题目

严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。

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第1题:

间歇训练法的构成因素有()。

A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式

答案:A,B,C,D,E
解析:

第2题:

间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。

A

B



第3题:

运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第4题:

间歇训练法的构成因素有()。

  • A、每次练习的时间和距离
  • B、练习重复的次数和组数
  • C、每次练习的负荷强度
  • D、每次练习的间歇时间
  • E、间歇时的休息方式

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。


正确答案:正确

第6题:

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。

A.练习次数
B.练习方式
C.间歇方式
D.间歇时间

答案:D
解析:

第7题:

采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。


正确答案:正确

第8题:

构成重复训练法的因素有()。

A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间

答案:B,C,D,E
解析:

第9题:

构成重复训练法的因素有()。

  • A、严格规定的休息时间
  • B、重复练习的次数和组数
  • C、每次重复练习的距离和时间
  • D、每次练习的负荷强度
  • E、每次练习之间的间歇时间

正确答案:B,C,D,E

第10题:

下列哪些不属于合理确定重复的要素()

  • A、重复练习的总次数
  • B、每次重复练习的强度
  • C、每次重复练习的距离或时间
  • D、训练的内容

正确答案:D