间歇训练法的构成因素有()。

题目
多选题
间歇训练法的构成因素有()。
A

每次练习的时间和距离

B

练习重复的次数和组数

C

每次练习的负荷强度

D

每次练习的间歇时间

E

间歇时的休息方式

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第1题:

试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
(1)释义不同
(2)间歇时间不同
(3)作用不同

第2题:

间歇训练法的构成因素有()。

  • A、每次练习的时间和距离
  • B、练习重复的次数和组数
  • C、每次练习的负荷强度
  • D、每次练习的间歇时间
  • E、间歇时的休息方式

正确答案:A,B,C,D,E

第3题:

构成重复训练法的因素有()。

A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间

答案:B,C,D,E
解析:

第4题:

依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。

  • A、持续训练法
  • B、重复训练法
  • C、间歇训练法
  • D、变换训练法

正确答案:D

第5题:

构成重复训练法的主要因素有哪些?


正确答案:单次(组)练习的负荷量、负荷强度及每两次(组)练习之间的休息时间。休息的方式通常采用静止、肌肉按摩或散步。

第6题:

构成重复训练法的因素有()。

  • A、严格规定的休息时间
  • B、重复练习的次数和组数
  • C、每次重复练习的距离和时间
  • D、每次练习的负荷强度
  • E、每次练习之间的间歇时间

正确答案:B,C,D,E

第7题:

间歇训练法有三种类型,即()间歇训练法、()训练法、()间歇训练法。


正确答案:高强性;强化性;发展性

第8题:

间歇训练法的构成因素有()。

A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式

答案:A,B,C,D,E
解析:

第9题:

构成重复训练法的基本因素有()、()、()、()、()等。


正确答案:负荷数量;负荷强度;负荷持续时间;练习次数与组数;间隙时间

第10题:

循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()

  • A、比赛法、游戏法、分解法
  • B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
  • C、完整法、分解法、加难法
  • D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

正确答案:B