()是指营养素种类和搭配比较平衡、合理、适合用膳者的()。平衡膳

题目

()是指营养素种类和搭配比较平衡、合理、适合用膳者的()。平衡膳食为人体提供充足的热能,满足人们的生活、工作的需要。

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第1题:

合理营养的要求有()

A.科学搭配

B.合理烹调

C.营养素的供应保持一定的平衡

D.大量的膳食纤维


参考答案:ABC

第2题:

学校营养配餐保证营养平衡不包括( )。

A.数量充足

B.品种单纯

C.营养素间平衡

D.食物搭配合理


参考答案:B

第3题:

平衡膳食的基本要求不包括

A、能供给用膳者必需的热能和各种营养素

B、膳食各种营养素间的比例均衡

C、具有良好的感官性状

D、食物的储存、加工烹调合理

E、食物对食用者无毒害


参考答案:E

第4题:

学校营养配餐保证营养平衡不包括()。

  • A、数量充足
  • B、品种单纯
  • C、营养素间平衡
  • D、食物搭配合理

正确答案:B

第5题:

儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。关于儿童少年合理营养与平衡膳食,下面哪些是正确的()。

  • A、平衡膳食指摄入食物品种,数量和质量与儿童少年身体需要相平衡
  • B、在我国,粮食类饮食是热能和蛋白质的主要来源
  • C、不同粮食品种搭配食用可提高蛋白质营养价值并调节机体酸碱平衡
  • D、蔬菜水果类富含纤维素和果胶,可适量摄入,未作供给量要求
  • E、应合理烹调,尽量减少营养素损失

正确答案:A,B,E

第6题:

合理营养的内涵包括()

A.合理的搭配和科学的加工

B.向机体提供足够的能量和各种营养素,并保持各营养素之间的平衡(营养平衡)

C.满足人体正常的生理需要、维持人体健康的营养

D.以上均是


答案:D

解析:

合理营养的内涵包括保持每日食物的多样性、大豆中的植物蛋白质含8种必需氨基酸、每日烹调用油20~30克等内容,A.合理的搭配和科学的加工B.向机体提供足够的能量和各种营养素,并保持各营养素之间的平衡(营养平衡)C.满足人体正常的生理需要、维持人体健康的营养,以上均符合。

第7题:

原料、辅料的合理配备,应考虑酸碱性原料的合理搭配,以保证生理上的酸碱平衡和营养素的充分利用。

判断对错

此题为判断题(对,错)。


正确答案::√


第8题:

合理的膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当,膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。()


参考答案:√

第9题:

合理的营养来自于合理的饮食,合理的饮食是指营养素()的饮食。

  • A、全面、平衡、少量
  • B、全面、平衡、适量
  • C、全面、平衡、过量
  • D、全面、平衡、微量

正确答案:B

第10题:

学校营养配餐原则有()

  • A、保证营养平衡
  • B、各营养素间的比例要适宜
  • C、食物搭配要合理
  • D、兼顾经济条件

正确答案:A,B,C,D

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