违法和不良信息举报 联系客服
免费注册 登录

发展斜方肌力量的练习有（）A、扩胸运动B、飞鸟展翅C、俯卧撑的撑起动作D、引体向上的上升动作

题目

发展斜方肌力量的练习有（）

  • A、扩胸运动
  • B、飞鸟展翅
  • C、俯卧撑的撑起动作
  • D、引体向上的上升动作
如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

以下背肌说法错误的是______。

A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量

C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背

D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量


正确答案：C

第2题：

发展胸大肌的力量练习有（）

A卧推

B做鞭打动作

C做俯卧

D引体向上


A,B,C
略

第3题：

以下背肌说法正确的是()。

A、反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B、弹力带立姿划船可以发展菱形肌的力量

C、加强菱形肌和斜方肌的力量可以预防客户含胸

D、弹力带反飞乌只能剌激到菱形肌和斜方肌中下東


参考答案：AB

第4题：

肱三头肌练习方法有（）。

  • A、仰卧起坐
  • B、引体向上
  • C、俯卧撑

正确答案:C

第5题：

上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时（）

  • A、双杠臂屈伸
  • B、俯卧撑
  • C、上斜哑铃推举
  • D、坐姿反向飞鸟

正确答案:B

第6题：

下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（　　）

A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸

答案：D
解析：
本题考查常见体育运动对骨骼肌的促进作用。俯卧撑和卧推杠铃发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量，即髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重扩胸发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量。

第7题：

发展斜方肌力量的练习有（）

A扩胸运动

B飞鸟展翅

C俯卧撑的撑起动作

D引体向上的上升动作


A,B
略

第8题：

发展前锯肌力量的练习有()。

A、卧推杠铃

B、俯卧撑

C、引体向上

D、推铅球


参考答案：ABD

第9题：

做俯卧撑练习的动作要点有哪些？


正确答案: 1、伸臂时要两肘夹紧，身体始终保持挺直
2、腰腹紧张，不可塌腰，上起要快，下降要慢。

第10题：

肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。

  • A、引体向上
  • B、斜身引体向上
  • C、双杠屈臂伸
  • D、仰卧起坐和俯卧撑

正确答案:A,B,C,D

更多相关问题
相关内容