持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
第1题：
第2题：
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
第3题：
第4题：
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
第5题：
提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
第6题：
持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
A变速
B间歇
C重复
D匀速
第7题：
提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
第8题：
第9题：
为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。
第10题：
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。