大豆及其制品含有的营养物质包括()

题目

大豆及其制品含有的营养物质包括()

  • A、优质蛋白质、必需脂肪酸
  • B、钙、维生素
  • C、磷脂、低聚糖
  • D、异黄酮、植物固醇
参考答案和解析
正确答案:A,B,C,D
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第1题:

论述如何发挥大豆及其制品的营养价值及意义。


正确答案:

    大豆类蛋白质含量较高,并含有人体所需要的全部氨基酸,属完全蛋白,其中赖酸含量较多,但蛋氨酸较少,与谷类食物混合食用,可较好地发挥蛋白质的互补作用,提高其生物营养价值。    
    大豆类脂肪多以不饱和脂肪酸居多,是高血压、动脉硬化等疾病患者的理想食物。  
    大豆经加工后,所含抗胰蛋白酶因子被破坏,消化率也随之提高。所以大豆制品更适合老年人食用。    
    此外,豆类中膳食纤维含量较高,特别是豆皮。经常食用可以明显降低血清胆固醇,对冠心病、糖尿病及肠癌也有一定的预防及治疗作用。    
    大豆异黄酮为植物雌激素,可缓解妇女更年期综合征的症状。    
    大豆皂甙具有一定的减肥作用。    
    大豆膳食纤维能够减肥、降低血脂。

第2题:

下列大豆及其制品中消化率最低的是A.红方B.豆腐C.豆浆D.素鸡SXB

下列大豆及其制品中消化率最低的是

A.红方

B.豆腐

C.豆浆

D.素鸡

E.炒黄豆


正确答案:E

第3题:

克山病的预防措施不包括

A、补硒

B、平衡膳食

C、补碘

D、补充大豆及其制品

E、保护水源改良水质


参考答案:C

第4题:

应该多吃大豆及其制品,每天摄入()克大豆或其制品为宜。

  • A、20
  • B、40
  • C、60
  • D、80

正确答案:B

第5题:

下列哪项食物对防治骨质疏松不利()

  • A、含草酸高的蔬菜
  • B、大豆及其制品
  • C、植物油
  • D、牛奶
  • E、鱼

正确答案:A

第6题:

钙的最佳食物来源是 ( )

A.钙片

B.乳及乳制品

C.鸡蛋

D.鱼肝油

E.大豆及其制品


正确答案:B

第7题:

下列哪类食物痛风病人不宜吃( )

A.乳制品
B.蛋类食物
C.大豆及其制品
D.薯类食物

答案:C
解析:

第8题:

下列项食物对防治骨质疏松不利

A.含草酸高的蔬菜

B.大豆及其制品

C.植物油

D.牛奶

E.鱼


正确答案:A

第9题:

大豆和大豆制品营养丰富,建议每人每天摄入()克大豆及其制品。

  • A、15
  • B、30-50
  • C、75

正确答案:B

第10题:

大豆及其制品、乳及乳制品都是钙含量丰富的食品。


正确答案:正确