良好的有氧运动方式包括()A、爬楼梯B、体操C、游泳D、快走E、爬山

题目

良好的有氧运动方式包括()

  • A、爬楼梯
  • B、体操
  • C、游泳
  • D、快走
  • E、爬山
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第1题:

患者男,62岁。右膝疼痛、肿胀6个月。X线摄片示右膝髁间隆起增生,诊断右膝骨关节炎。最适宜该患者的全身有氧训练方式是()

A.爬山

B.举重

C.快走

D.游泳

E.跑步


参考答案:D

第2题:

以下运动形式不属于有氧运动的是

A、骑自行车

B、50m竞赛游泳

C、爬山

D、散步

E、划船


参考答案:B

第3题:

糖尿病患者不适宜的运动方式是()

A、慢跑

B、散步

C、游泳

D、篮球

E、爬楼梯


答案:D

第4题:

如果温度和湿度都比较高,以下哪些活动不是肥胖青少年适宜的有氧运动方式()

  • A、散步
  • B、游泳
  • C、慢跑
  • D、爬山
  • E、骑自行车

正确答案:B,C,D

第5题:

COPD的下肢有氧训练方法不包括()。

  • A、骑车
  • B、上下楼梯
  • C、登山
  • D、快走
  • E、游泳

正确答案:E

第6题:

患者男,60岁。左膝疼痛、肿胀1年,X线摄片示左膝髁间隆起增生,诊断左膝骨关节炎。该患者最适宜的全身有氧训练方式是()

A.快走

B.慢跑

C.爬山

D.游泳

E.举重


参考答案:D

第7题:

下列不属于有氧运动的是()

  • A、游泳
  • B、慢跑
  • C、举重
  • D、韵律体操

正确答案:C

第8题:

下列不属于有氧运动的是()

A.步行

B.骑车

C.举重

D.游泳

E.爬山


参考答案:C

第9题:

有氧运动锻炼方式包括()。

  • A、慢跑
  • B、跳远
  • C、游泳
  • D、爬山

正确答案:A,C,D

第10题:

运动调节法描述正确的包括()

  • A、无氧运动包括举重、短跑、体操等
  • B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等
  • C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌
  • D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

正确答案:A,B,C