热身运动的作用有（） ①增加肌肉收缩时的速度和力量 ②改善肌肉的黏滞性 ③减少血壁管阻力 ④改善神经的敏感度和神经传导速度A、①②③B、①②④C、②③④D、①②③④

题目

热身运动的作用有（） ①增加肌肉收缩时的速度和力量 ②改善肌肉的黏滞性 ③减少血壁管阻力 ④改善神经的敏感度和神经传导速度

A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①②③④

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第1题：

在周期性和克服自身阻力的运动项目中,不增加肌肉体积同时增加力量需要()。

A、改善肌肉内协调

B、改善肌肉外协调

C、协调能力

D、工作能力

参考答案：A

第2题：

肌肉收缩中的后负荷主要影响肌肉的

A．兴奋性

B．初长度

C．收缩性

D．收缩力量和缩短速度

正确答案：D

第3题：

长期游泳能使肌肉力量(),收缩速度()

A.增加，提高

B.增加，降低

C.减少，提高

D.减少，减低

参考答案：A

第4题：

以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是（）

A、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比
B、肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比
C、棒球运动员为增大投掷速度，应更多选择低强度，高速的力量训练

正确答案:B

第5题：

对后负荷的叙述，错误的是（　　）

A.有后负荷时，肌肉收缩总是张力增加在前，肌肉缩短在后

B.其它条件不变时，后负荷增大，可使肌肉收缩的张力增大，缩短速度变慢

C.其它条件不变时，后负荷增大，使开始收缩时肌肉初速度减慢

D.后负荷为零时，肌肉缩短速度为无限大

E.后负荷过小或过大不影响肌肉做功

答案：D,E

解析：

第6题：

肌力是指()

A.肌肉收缩时所产生的最大力量

B.肌肉收缩时所产生的力量

C.肌肉收缩时所产生的最小力量

D.肌肉放松时所产生的最大力量

E.肌肉放松时所产生的最小力量

参考答案：A

第7题：

训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确

A.肌纤维的数量减少
B.肌肉的耐力明显下降
C.肌肉的收缩速度明显下降
D.肌肉的收缩力量明显下降
E.肌肉的能源物质有所消耗

答案：A

解析：

第8题：

肌肉收缩时产生的张力大小，取决于()

A、能量释放速率

B、肌球蛋白ATP酶活性

C、活化的横桥数目

D、运动训练可以提高肌肉力量，但不能改变肌肉的收缩速度

参考答案：C

第9题：

肌力是指（）。

A、肌肉收缩时所产生的最大力量
B、肌肉收缩时产生的力量
C、肌肉收缩时所产生的最小力量
D、肌肉放松时所产生的最大力量
E、肌肉放松是所产生的最小力量

正确答案:B

第10题：

骨骼肌收缩时，在肌肉收缩所能产生的最大张力范围内增大后负荷，则（）

A、肌肉收缩的速度加快
B、肌肉收缩的长度增加
C、肌肉收缩产生的张力加大
D、开始出现收缩的时间缩短
E、肌肉的初长度增加

正确答案:C

热身运动的作用有（） ①增加肌肉收缩时的速度和力量 ②改善肌肉

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