问答题什么是运动量?

题目
问答题
什么是运动量?
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相似问题和答案

第1题:

冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为

A.减少运动量

B.停止运动

C.维持运动量数天,再作观察

D.不用改变运动量

E.间断增加运动量


正确答案:A

第2题:

什么是运动量?


正确答案: 运动量也叫运动负荷,包含着运动数量和运动强度两个方面。
运动数量和运动强度是彼此依存,又相互影响。任何运动数量都是以一定的运动强度为条件而存在;同时,任何运动强度又是以一定的运动数量作为基础。

第3题:

有关健康人运动试验时正常生理反应的描述,不正确的是

A、运动过程中心率随着运动量的增加而加快

B、随着运动量的增加,心肌耗氧量增加

C、随着运动量的增加,QRS波群时限增宽

D、收缩压随运动量的增加而升高

E、舒张压随运动量的增加开始升高,而后轻度下降


参考答案:C

第4题:

健身教练为什么能够通过音乐节奏的变化来控制学员的运动量?


正确答案: 健身教练通过音乐节奏的变化,控制了学员做功的快慢,从而改变了学员在相同时间内做功的多少,以达到控制学员运动量的目的.

第5题:

冠心病患者若锻炼中出现气喘\眩晕症状时,应将其运动量调整为()。

  • A、减少运动量
  • B、停止运动
  • C、维持运动量数天,再作观察
  • D、不需改变运动量

正确答案:A

第6题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

答案:B
解析:
本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。

A、C、D项,为干扰项,故排除。

故正确答案为B。

第7题:

如果进食量过小而运动量过大,对身体会有什么影响?


正确答案: 引起体重过低或消瘦。

第8题:

冠心病患者在运动治疗中出现气促、眩晕症状时,其运动量应调整为()。

A、减少运动量

B、停止运动

C、服药后可继续运动

D、不用改变运动量

E、增大运动量


参考答案:A

第9题:

如果进食量过大而运动量不足,对身体会有什么影响?


正确答案: 超重或肥胖。

第10题:

运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

  • A、强度
  • B、时间
  • C、锻炼方法
  • D、环境因素

正确答案:A,B