中医认为正确的四季养生是()

题目
单选题
中医认为正确的四季养生是()
A

春秋养阳

B

秋冬养阳

C

春秋养阴

D

春夏养阳

E

夏季养阴

参考答案和解析
正确答案: B
解析:
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第1题:

下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是()。


A.在中医体系范围内
B.继承中医的养生保健思想和原则
C.运用中医的方法手段
D.实现防治疾病
E.保障和促进人体健康

答案:C,E
解析:
中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

第2题:

祖国医学是我们民族文化的瑰宝,以下不符合传统中医理念的是()。

  • A、顺从自然,按照四季交替的自然秩序养生
  • B、喜怒有节,喜怒有度
  • C、不治已病治未病
  • D、滋味不绝

正确答案:D

第3题:

国家发展中医养生保健服务,支持社会力量举办( )。

A 规模的中医养生保健机构

B 特色的中医养生机构

C 规范的中医养生保健机构

D 中医养生保健机构


参考答案:C

第4题:

中医养生学认为,形乃神之宅,神乃形之()。


正确答案:

第5题:

中医学认为一年四季的变化体现了阴阳消长的原理。


正确答案:正确

第6题:

四季养生中,需要晚起的是()。

  • A、春
  • B、夏
  • C、秋
  • D、冬

正确答案:D

第7题:

中医养生学认为常见的衰老原因有哪些?


正确答案: (1)肾阳亏虚  肾为先天之本,人的生长发育衰老与肾脏的关系极为密切。《素问·上古天真论》中“女子七七”、“丈夫八八”的一段论述,即是以肾气的自然盛衰规律,来说明人体生长、发育、衰老的过程与先天禀赋的关系,从而提示衰老的关键在于肾气的盛衰。肾属水,主藏精,为元气之本,一身阴阳生化之根。肾的盛衰影响着元气的盛衰和生化功能的强弱,肾虚则元气衰,元气衰则生化功能弱,人的衰老就会加速到来。
(2)脾胃虚衰  脾胃为后天之本,水谷皆入于胃,五脏六腑皆禀气于胃。若脾胃虚衰,饮食水谷不能被消化吸收,人体所需要的营养得不到及时补充,便会影响机体健康。从而加速衰老,甚至导致死亡。《内经》明确指出阳明为多气多血之经,而“阳明脉衰,面始焦、发始堕”是衰老的开始表现。脾胃属土,为一身气机升降之中枢,脾胃健运,能使心肺之阳降,肝肾之阴升,而成天地交泰。若脾胃虚损,五脏之间升降失常,就会产生一系列的病变,从而影响健康长寿。
(3)心脏虚衰  心藏神,主血脉,《素问·灵兰秘典论》称其为“君主之官”。心为生命活动的主宰,协调脏腑、运行血脉。心气虚弱,会影响血脉的运行及神志功能,从而加速衰老,故中医养生学尤其重视保护心脏。认为“主明则下安,以此养生则寿,„„主不明则十二官危”。
(4)肝脏衰惫  肝藏血,主疏泄,在体为筋,关系到人体气机的调畅,具有贮存和调节血量的作用。如《素问·上古天真论》说:“七八,肝气衰,筋不能动”,即说明人体衰老的标志之一——活动障碍,是由肝虚而引起的。
(5)肺脏衰弱  肺主一身之气,《素问·六节藏象论》说:“肺者,气之本”。肺气衰,全身机能都会受到影响,出现不耐劳作,呼吸及血液循环功能逐渐减退等衰老表现。
(6)精气衰竭  精气是人体生命活动的基础,人的四肢、九窍和内脏的活动以及人的精神思维意识,都是以精气为源泉和动力的。因此,尽管人体衰老的因素繁多,表现复杂,但都必然伴随着精气的病变,精气虚则邪凑之,邪势猖獗则精损之,如此恶性循环则病留之。《素问·阴阳应象大论》曰:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣;年五十,体重、耳目不聪明矣;年六十,阴痿、气大衰、九窍不利、下虚上实、涕泣俱出矣”。具体阐述了由于阴精阳气的亏损,人体会发生一系列衰老的变化。
(7)阴阳失调  阴阳的盛衰是决定寿命长短的关键,保持阴阳运动平衡状态是延年益寿的根本。《素问·阴阳应象大论》中就明确指出人的衰老同阴阳失调有关,即“能知七损八益,则二者可调,不知用此,则早衰之节也”。可见,阴阳失调能导致衰老,而调节阴阳就有抗衰老的作用,人到中年以后,由于阴阳平衡失调,机体即可受到各种致病因严的侵袭,从而疾病丛生,出现衰老。

第8题:

根据四季养生法则,冬季应养( )。


答案:肾

第9题:

什么是养生?什么是中医养生学?


正确答案: 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与大自然的和谐统一。

第10题:

以下不是中医药预防与养生保健主要服务方式的是()

  • A、四季养生
  • B、食疗与药膳
  • C、冬病夏治、夏病冬治
  • D、针灸养生、推拿按摩及经络养生
  • E、五禽戏、八段锦、太极拳及气功引导

正确答案:A

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