关于四季养生,正确的是()
第1题:
四季养生原则包括:春夏养阳、秋冬养阴。( )
第2题:
A.春秋养阳
B.夏季养阴
C.春夏养阳
D.春秋养阴
答案:C
解析:
人体的阳气来源于肾脏,肾是生命活动的原动力。寒冬来临之时,人体需要有足够的热量和能量来抵御寒冷。倘若肾功能虚弱,就会出现阳气不足的现象,甚至出现头晕、心慌、气短、腰膝疲软、乏力、小便失禁等症状。所以,冬季理应滋养肾脏,这样不仅可以防止疾病,还可增进健康。养肾的方法很多,如在冬季可适当进补,使较充分的阳精保持在体内,一旦春季到来,阳气升发,即可及时供给能量及营养,不至于由于阳精亏乏而使阳气生发困难;一些阳气虚弱的人在冬季往往更加虚弱,这可在夏季阳盛之时预先给以治疗,以扶助阳气,即“春夏养阳”,使阳气得到恢复和调养,待到冬季来临不致因为阳气过度虚弱而生发疾病。第3题:
第4题:
第5题:
A.春防风
B.长夏防湿
C.秋防寒
D.冬防风
答案:A
解析:
秋冬防风,而不是春防风,所以A错,选A。
第6题:
A、自养生物
B、有光合色素
C、没有无性繁殖
D、有营养生殖
第7题:
A.春季养肺
B.夏季养脾
C.秋季养肝
D.冬季养肾
答案:D
解析:
冬季寒气袭人 敛阴护阳活气血 重在补肾从立冬开始,经小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天是冬季。冬季 “寒”, 寒气袭人,是气候变化的特点。人体新陈代谢变缓,虽说可以保存体力,但也降低人体抵抗疾病的能力。
第8题:
第9题:
第10题:
四季养生原则不包括:()