胸大肌、肱二头肌
胸大肌、肱三头肌
胸大肌、前臂肌
第1题：
做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
第2题：
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）
第3题：
以下说法错误的是
A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩
B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩
C、俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩
D、俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
第4题：
俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
第5题：
科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。
第6题：
把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
第7题：
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）
第8题：
发展斜方肌力量的练习有（）
A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
第9题：
重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。
第10题：
俯卧撑是发展（）的练习。