20~30分钟
30~40分钟
30~50分钟
1小时以上
第1题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
第2题：
每次进行有氧运动的时间？
第3题：
下面关于有氧运动的描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消粍较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
第4题：
有氧运动每次运动持续时间在60min以上。
第5题：
户外有氧运动时心率控制（）为最佳。
第6题：
下面关于有氧运动描述不正确的是（）
第7题：
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）
第8题：
有关活动的描述正确的是（）
第9题：
油发锅巴的油温应控制在110℃左右为佳。
第10题：
户外有氧运动时间控制在（）为佳。