运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。
第1题:
A、在运动后即刻血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
B、在运动后40min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
C、在运动后30min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
D、在运动后20min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
E、在运动后10min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
第2题:
第3题:
产妇做形体恢复操,运动量应逐渐增加,时间由短到长,动作按程序进行。判断对错
第4题:
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。
第5题:
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。
第6题:
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()
A.每天运动1次或数次,相加30min以下为宜
B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
C.有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
D.运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
第7题:
如果运动负荷小,在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。
第8题:
A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄
B.运动后的心率次/分﹦180-年龄
C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率
D.测10S的心率乘以6
第9题:
关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()
第10题:
运动后测定血清CK活性主要反映()。