压力觉察日记主要记录的是（）。A、压力性事件B、压力反应的身体症状C、压力的解决办法D、压力等级的评估

题目

压力觉察日记主要记录的是（）。

A、压力性事件
B、压力反应的身体症状
C、压力的解决办法
D、压力等级的评估

参考答案和解析

正确答案:A,B

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第1题：

生活中的压力主要包括()

A.生活事件的压力

B.人际关系的压力

C.经济收入的压力

D.他人施加的压力

正确答案：ABC

第2题：

人的认知对压力的中介作用包括（）

A．认知和评估作用

B．对压力的觉察

C．人格的影响作用

D．对压力的控制

正确答案：ACD
解析：认知系统的具体作用包括三点：认知、评估作用，调节控制作用，人格的影响作用。

第3题：

下列关于生活压力事件,叙述正确的是:()。

A、生活压力事件是指在个人生活中遭遇重大事件，以致扰乱了个人的心理和社会稳态

B、生活压力事件是指对个人、家庭产生不利影响的事件

C、生活变化单位(LCU)越大，则发生健康问题的可能性越小

D、生活压力事件的主要来源是个人压力事件和经济压力事件

E、生活压力事件越消极、越突然、无法预料和控制，引起的压力越大

答案：E

第4题：

现代压力理论的构成要素是

A.压力源、生活事件、应激反应
B.社会事件、压力反应和应激反应
C.压力源、压力反应和压力管理
D.社会事件、压力反应和压力管理

答案：C

解析：

第5题：

人的认知对压力的中介作用包括()。

A:认知和评估作用
B:对压力的觉察
C:人格的影响作用
D:对压力的控制

答案：A,C,D

解析：

略。

第6题：

压力反应，即指人对压力事件的反应。()

正确答案：对

第7题：

郭念锋认为压力的定义是（）。

A．压力就是客观事件对个体的刺激

B．压力是压力源及环境条件变化对主体提出的要求

C．压力源和压力反应，构成的体验过程

D．压力源和压力反应共同构成的认知行为和体验过程

正确答案：D

第8题：

压力的特点有()。

A、压力是个体对某个事件的反应

B、压力会不时地发生改变

C、压力会影响个体的心理健康

D、压力的知觉和效应是会累积的

答案：ABCD

第9题：

人的认知对压力的中介作用包括( )多选

A. 认知和评估作用
B. 对压力的觉察
C. 人格的影响作用
D. 对压力的控制

答案：A,C,D

解析：

知识点：变态与健康心理学 /压力健康
人的认知系统对压力有三方面的作用：①认知、评估作用；②调节控制作用。③人格的影响。

第10题：

我们将具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源。压力源的类型主要有（）

A躯体性压力源

B心理性压力源

C社会性压力

D文化性压力源

E道德性压力源

A,B,C,D
略

压力觉察日记主要记录的是（）。A、压力性事件B、压力反应的身体症状C、压力的解决办法D、压力等级的评估

题目

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