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非理性观念

题目

非理性观念

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第1题：

请阐述什么是非理性观念。


答案：
解析：
非理性观念是艾利斯的ABC理性情绪疗法中的一个概念。艾利斯认为，人变得易于焦虑、伤心是因为错误的推理和非理性想法，即A-B-C过程。假设女友打电话来说分手，这是A，即诱发事件；此时，你会产生一些不良的情绪，激动、愤怒、抑郁，这是C，即情绪结果。而A之所以导致C是因为在思维中加入了B，即非理性观念，“她对我很重要，我离不开她”等观念。艾利斯认为每个人内心隐藏着很多非理性观念，并依赖它们。

第2题：

该求助者的非理性观念的特征是（　　）。

A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.以偏概全
D.反黄金规则

答案：C
解析：
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化，以及糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。求助者因为喝酒应酬而讨厌自己的工作，这是以偏概全的不合理认知。

第3题：

下列不属于爱情的非理性观念的是( )。

A、爱情是靠努力可以争取到，即付出总会有回报

B、爱情能够改变对方

C、爱是双方的，决不能强求

D、爱情重在过程不在结果


参考答案：C

第4题：

非理性观念的主要特征并不包括（）。

  • A、追求完美
  • B、以偏概全
  • C、绝对化要求
  • D、糟糕至极

正确答案:A

第5题：

该求助者的非理性观念主要包括（　　）。

A.没有好成绩就没有好工作
B.没有好工作就会自杀
C.没有好工作就对不起父母
D.没有好工作就没前途

答案：A,C
解析：
求助者存在两种递进不合理信念：没有好成绩就没有好工作，没有好工作就对不起父母。

第6题：

该求助者的非理性观念的主要特征包括（　　）。

A.绝对要求
B.非此即彼
C.以偏概全
D.糟糕至极

答案：C,D
解析：
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化以及糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。该求助认为没有家庭背景、没有好成绩，就找不到好工作，也就对不起父母，这种信念既有以偏概全，又有糟糕至极的特点。

第7题：

该求助者的非理性观念的主要特征是（　　）。

A.过分概括化
B.糟糕至极
C.绝对化要求
D.追求完美

答案：C
解析：
求助者的绝对化要求主要体现在“应该”二字，他认为别人不“应该”与自己计较说话的态度和方式，“应该”以科研为重。

第8题：

非理性观念的主要特征是( )。多选

A. 绝对化要求
B. 追求完美
C. 过分概括化
D. 糟糕至极

答案：A,C,D
解析：
知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化、糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。

第9题：

关于非理性的说法，错误的是（）。

  • A、非理性的主要特点是不合理念
  • B、非理性与理性是对立的
  • C、非理性决定抽象艺术
  • D、非理性包含情感、直觉、幻觉等精神因素

正确答案:B

第10题：

非理性观念的主要特征并不包括（）。

  • A、绝对化的要求
  • B、追求完美
  • C、过分的概括化
  • D、糟糕至极

正确答案:B

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