在西红柿的食养食疗使用注意事项中,下面那一条是错误的()A、性属寒凉,便溏泄泻者不宜多食B、番茄红素脂溶性,生吃不易吸收C、为保存营养物质,烹调时间宜短D、为保证营养物质的吸收,应高温烹调

题目

在西红柿的食养食疗使用注意事项中,下面那一条是错误的()

  • A、性属寒凉,便溏泄泻者不宜多食
  • B、番茄红素脂溶性,生吃不易吸收
  • C、为保存营养物质,烹调时间宜短
  • D、为保证营养物质的吸收,应高温烹调
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

食用油脂在烹调中的作用,下面哪一项描述不正确()

A、有良好的口味和色泽。

B、能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩。

C、高温加热可使油脂中的维A、、E和胡萝卜素等遭受破坏。

D、高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应高油温烹调加工蔬菜。


本题答案:D

第2题:

为了番茄红素的摄入,西红柿最好的烹饪手段是?

A.生吃
B.煮汤
C.煎炒
D.清炖

答案:B,C,D
解析:
番茄红素在番茄、西瓜和葡萄、柏等食物中含量很高。它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能。但是科学家发现生吃番茄却步具有上述功能,原来,番茄红素得和含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分吸收。原来,番茄红素得和含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分吸收。番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往达不到充分效果。对于多数果蔬来说,加热食用会造成其中的维生素C大量损失,但番茄是个例外。由于其中含有较多的有机酸,对Vc起到很好的保护作用,不论炒煮营养损失都很小。同时,烹调处理不仅能促进番茄红素的释放,而且使其易于人体吸收。同时适当加油烹调对番茄红素更有益处番茄红素属于脂溶性物质,烹饪时如果能够加一点植物油,或是与含脂肪较多的食物一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用,以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外,番茄中还含有少量的胡萝卜素,它也需要油脂来帮助吸收,所以炒食番茄是相当科学的烹调方法。推荐菜肴:番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。

第3题:

描述畜、禽、鱼类食品在烹调加工过程中营养成分变化不正确的是( ) 。

A.蛋白质量变化不大,烹调后更易消化吸收

B.B族维生素在高温制作过程中损失较多

C.炖、煮肉类时无机盐和指溶性维生素损失不大

D.生鱼片味道鲜美,宜生吃有营养


正确答案:D
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第4题:

以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为()

  • A、蔬菜含有较丰富营养物质,应充分煮烂以利吸收
  • B、蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
  • C、蔬菜营养价值与烹调方法无关
  • D、蔬菜没有营养价值

正确答案:B

第5题:

食用油脂在烹调中的作用,下面哪一项描述不正确()

  • A、有良好的口味和色泽。
  • B、能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩。
  • C、C、高温加热可使油脂中的维、E和胡萝卜素等遭受破坏。
  • D、高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应高油温烹调加工蔬菜。

正确答案:D

第6题:

胆汁在消化和吸收营养物质中的作用有

A.酶解蛋白质

B.乳化脂肪

C.运载脂肪分解产物

D.促进脂溶性维生素的吸收


正确答案:BCD
解析:胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要意义:①乳化脂肪,促进脂肪消化分解:胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂可作为乳化剂,降低脂肪的表面张力,使脂肪乳化为脂肪微滴。②促进脂肪的吸收:胆汁中的胆盐可帮助脂肪酸、甘油一酯等的吸收。胆盐可作为运载工具(C),能将不溶于水的脂肪分解产物运送到小肠黏膜表面,从而促进脂肪消化产物的吸收。③促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。按生理学观点,胆汁中不含有任何消化酶,因此不能酶解蛋白质。酶解蛋白质是胰液的生理功能之一。

第7题:

胆汁在消化和吸收营养物质中的作用有
A.酶解蛋白质 B.乳化脂肪
C.运载腊肪分解产物 D.促进脂溶性维生素的吸收


答案:B,C,D
解析:
胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要意义:①乳化脂肪,促进脂肪消化分解:胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷腊可作为乳化剂,降低脂肪的表面张力,使腊肪乳化为脂肪微滴。②促进脂肪的吸收:胆汁中的胆盐可帮助脂肪酸、甘油一酯等的吸收。胆盐可作为运载工具(C),能将不溶于水的脂肪分解产物运送到小肠黏膜表面,从而促进脂肪消化产物的吸收。③促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。按生理学观点,胆汁中不含有任何消化酶,因此不能酶解蛋白质。酶解蛋白质是胰液的生理功能之一。

第8题:

制汤是使原料中的营养物质及呈鲜物质充分地溶解于水中,成为鲜汤,以备()使用。

A.烹调前

B.烹调后

C.加热时

D.正式烹调时


正确答案::D


第9题:

食用油脂在烹调中的作用,哪一项描述正确?()

  • A、有良好的口味和色泽
  • B、能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩
  • C、高温加热可使油脂中的维生素A、E和胡萝卜素等遭受破坏
  • D、高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应高油温烹调加工蔬菜。

正确答案:D

第10题:

营养物质大部分在小肠吸收,其空肠上段主要吸收()

  • A、脂肪、脂溶性维生素
  • B、蛋白质、锌
  • C、葡萄糖、水溶性维生素、铁
  • D、水、电解质
  • E、叶酸、钙

正确答案:C

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