蔬菜在烹调过程中会损失部分营养物质。
第1题:
蔬菜在烹调过程中最易损失的营养素( )
A、-胡萝卜素
B、维生素E
C、维生素C
D、钙
E、铁
第2题:
水果蔬菜在储存过程中会发生呼吸作用,产生热量。
A对
B错
第3题:
简述蔬菜烹调过程中与营养素损失相关的因素。
蔬菜烹调过程中与营养素损失相关的因素有洗涤方式、切碎程度、用水量、水的酸碱度、水的温度、洗涤时间。
蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以宜先洗后切,以减少蔬菜与水和空气的接触面积,避免损失。洗好的蔬菜放置时间不宜过长,以避免维生素氧化破坏,尤其要避免将切碎的蔬菜长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到急火快炒。有实验表明,蔬菜煮3min,其中维生素C损失5%,10min损失达30%。为了减少损失,烹调时加少量淀粉,可有效
保护抗坏血酸的破坏。
第4题:
蔬菜在烹调过程中最易损失的营养素是()。
第5题:
以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为()
第6题:
在烹调蔬菜前,应先洗净后切,这样可避免营养损失.
判断对错
第7题:
加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失。()
第8题:
第9题:
水果蔬菜在储存过程中会发生呼吸作用,产生热量。
第10题:
烹调对食物营养价值的影响包括()