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以下哪些食物是铁的良好来源（）A、动物血和肝脏B、大米C、蔬菜D、牛奶

题目

以下哪些食物是铁的良好来源（）

  • A、动物血和肝脏
  • B、大米
  • C、蔬菜
  • D、牛奶
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第1题：

以下食物是铁的良好食物来源，但除外

A、猪肝

B、动物全血

C、黑木耳

D、牛奶及奶制品

E、禽鱼类


参考答案：D

第2题：

（2012）对于铁的摄入，最好的食物来源是

A.豆类

B.粮谷类

C.蔬菜、水果

D.动物肝脏

E.牛奶及奶制品


正确答案：D

第3题：

下列食物中，含铁最为丰富的是( )

A、瘦肉、动物肝脏

B、牛奶、蛋黄

C、牛奶、谷类

D、蔬菜、水果

E、牛奶、水果


参考答案：A

第4题：

以下属于优质铁的食物来源是（）

  • A、牛奶
  • B、大米
  • C、菠菜
  • D、瘦肉

正确答案:D

第5题：

铁的良好食物来源有（　　）。


A.动物肝脏

B.动物全血

C.畜禽肉类

D.牛奶

E.菠菜

答案：A,B,C
解析：
膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低，蛋类铁的吸收率较低，牛奶的含铁量也非常低。

第6题：

以下哪些食物是铁的良好来源( )

A.动物血

B.肝脏

C.瘦肉

D.蛋黄

E.牛奶


正确答案：ABC

第7题：

儿童膳食铁的良好来源有（　　）。

A.动物血
B.牛奶
C.动物肝脏
D.豆类
E.瘦肉

答案：A,C,D,E
解析：
动物血、肝脏及红肉是铁的良好来源，它们含铁高，吸收好。豆类、黑木耳、芝麻酱中含铁也较丰富。

第8题：

以下哪些食物是铁的良好来源( )

A 动物血

B 肝脏

C 瘦肉

D 蛋黄

E 牛奶


答案：ABC

第9题：

含铁最多的食物是

A.大米
B.鸡蛋
C.牛奶
D.豆类
E.动物肝脏

答案：E
解析：
动物内脏含铁丰富。

第10题：

常用来补铁的“富铁”食物包括哪些（）

  • A、瘦猪肉
  • B、动物肝脏
  • C、动物血
  • D、鸡蛋
  • E、牛奶

正确答案:A,B,C,D

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