骨质疏松症的营养预防包括()。

题目

骨质疏松症的营养预防包括()。

  • A、注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂
  • B、适度体力活动
  • C、参加户外活动,补充维生素D
  • D、适量食用大豆制品
  • E、摒弃不良生活习惯
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第1题:

骨质疏松症患者需要综合性的治疗,治疗措施包括运动、预防摔跤、药物治疗、外科治疗、营养及饮食。


正确答案:对

第2题:

不利于预防骨质疏松症的生活方式包括 ( )

A.合理的全面均衡的营养

B.酗酒

C.戒烟

D.经常参加户外活动,增加日照

E.适当的性生活


正确答案:B

第3题:

由于营养不平衡导致的疾病不包括()

A、糖尿病

B、肿瘤

C、肥胖症

D、骨质疏松症


参考答案:A

第4题:

骨质疏松症的营养预防不包括()。

  • A、老年人钙吸收差,因此补钙没有意义
  • B、适度体力活动
  • C、参加户外活动,补充维生素D
  • D、适量食用大豆制品
  • E、摒弃不良生活习惯

正确答案:A

第5题:

骨质疏松症的营养预防包括(  )。


A.注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂

B.适度体力活动

C.参加户外活动,补充维生素D

D.适量食用大豆制品

E.摒弃不良生活习惯

答案:A,B,C,D,E
解析:
骨质疏松症的营养预防包括:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。

第6题:

骨质疏松症的营养预防包括( )。


正确答案:ABCDE
【考点】骨质疏松症的营养预防骨质疏松症的营养预防包括:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。

第7题:

预防骨质疏松症的主要措施有(  )。

A.合理的膳食营养
B.经常性运动
C.良好的生活方式
D.预防性使用药物
E.避免服用促骨质丢失的药品

答案:A,B,C,D,E
解析:
骨质疏松症的防治措施:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/日或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。

第8题:

由于营养不平衡导致的疾病包括()

A、糖尿病

B、 肿瘤

C、 肥胖症

D、 骨质疏松症


参考答案:ABC

第9题:

不利于预防骨质疏松症的生活方式包括

A.合理的全面均衡营养
B.酗酒
C.戒烟
D.经常参加户外活动,增加日照
E.适当的性生活

答案:B
解析:
由于乙醇可以抑制钙和维生素D的吸收和活化,并能直接对抗成骨细胞的作用,所以酗酒不利于预防骨质疏松症。

第10题:

试述骨质疏松症的预防。


正确答案: 骨质疏松症的预防方法是:坚持体育锻炼,鼓励步行,预防跌跤,注意合理营养,补钙同时给予维生素D和蛋白质;增加户外活动,日照可促进维生素D的合成;避免过量饮酒;戒烟,避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。