青少年的能量需要量大,每日约需多少克粮谷类食物()A、400gB、300gC、200gD、600g

题目

青少年的能量需要量大,每日约需多少克粮谷类食物()

  • A、400g
  • B、300g
  • C、200g
  • D、600g
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第1题:

平衡膳食宝塔建议需要()水平的人每日应食用豆类及其制品50克,奶类及其制品100克.

A.低能量

B.中等能量

C.高能量

D.极高能量


参考答案:ABC

第2题:

某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占其总能量的30%,脂肪占 40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄入的食物类别是

A.谷类

B.肉类

C.蛋类

D.蔬菜

E.水果


正确答案:A

第3题:

每500克粮谷类食物中约含蛋白质( )克。


正确答案: 40

第4题:

谷类食物要做到粗细搭配,需要多吃杂粮,最好每天应当有()杂粮或全谷物食物。

  • A、低于50克
  • B、50—100克
  • C、全部吃杂粮

正确答案:B

第5题:

青少年应注意摄取()以补充钙的不足。

A.肉类

B.谷类

C.奶类

D.纯能量食物


正确答案:C

第6题:

某成人每日摄人总能量达到需要,碳水化合物占其总能量的30%,脂肪占 40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄人的食物类别是

A.谷类

B.肉类

C.蛋类

D.蔬菜

E.水果


正确答案:A

第7题:

青少年需要量大,应多吃( )以补充能量。

A.谷类

B.肉类

C.纯能量食物

D.豆类


正确答案:A

第8题:

3-6岁幼儿每日大约需要()克蛋白质。

A、35-45

B、45-55

C、55-65

D、65-75


参考答案:C

第9题:

1岁以内婴儿每日每千克体重总能量约需

A.80kcal

B.90kcal

C.100kcal

D.110kcal

E.120kcal


正确答案:C

第10题:

谷类食物是最经济的能量来源。


正确答案:正确

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