“平衡膳食宝塔”提示,每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g,其目的主要是()

题目
“平衡膳食宝塔”提示,每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g,其目的主要是()

A.保证水苏糖的摄入
B.补充人体必要氨损失
C.提高必需脂肪酸摄入水平
D.提高膳食蛋白质质量
E.保证膳食纤维素摄入
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第1题:

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶( )。

A.150g

B.300g

C.450g

D.500g


正确答案:B
B

第2题:

以下说法不正确的是(  )。

A.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
B.每日膳食要严格按照膳食宝塔建议的各类食物的量吃
C.一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例
D.一般一周各类食物摄入量的平均值应当符合宝塔的建议量

答案:B
解析:
平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例,日常生活无需每天都严格按照宝塔推荐量吃。

第3题:

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.<50gC.25g~50gD.≤25g

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。

A.≥50g

B.<50g

C.25g~50g

D.≤25g


答案:D

第4题:

中国居民平衡膳食宝塔(2007)建议的每日各类食物适宜摄入量适用于()。

  • A、一般健康成人
  • B、劳动强度大的人
  • C、老年人
  • D、任何人

正确答案:A

第5题:

平衡膳食宝塔中第五层油脂类要求每人每日摄入量不超过()

A50克

B40克

C30克

D25克


D

第6题:

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

A.100~200g

B.200~300g

C.300~500g

D.400~500g

E.500g以上


正确答案:C

第7题:

《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日肉类摄取量(  )。


A.25g

B.25~50g

C.50g

D.50~100g

答案:D
解析:
平衡膳食宝塔共分为5层,鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,其中鱼虾50g,畜禽肉50~100g,蛋类25~50g。

第8题:

“水平膳食宝塔”提示,每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g,其目的主要是()

A. 保证膳食纤维摄入

B. 保证水苏糖的摄入

C. 提高必需脂肪酸摄入水平

D. 提高膳食蛋白质质量

E. 补充人体必需氨损失


参考答案:D

第9题:

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入()

A≤25g

B25g

C<50g

D≥50g


B

第10题:

中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是()。

  • A、100g和50g
  • B、150g和50g
  • C、50g和100g
  • D、50g和150g

正确答案:A