应多吃豆类及其制品
应多吃坚果(如:核桃、栗子、杏仁等)
少吃菜汤,并以煮的方式加工食物,后弃汤而食
应多吃腌制(如咸菜、酱菜等)食品
第1题:
预防乳腺增生的饮食要求( )。
A、低脂饮食,防止肥胖
B、多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,如红豆、苹果、洋葱、豆腐、胡萝 卜、番茄、 、葡萄、茶叶、海带等
C、多吃些鲜鱼、奶制品、菌类食物以及粗粮、坚果等食物
D、不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物
E、以上都是
第2题:
第3题:
A、适当多吃蔬菜、水果、豆类
B、适当多吃大麦或面制品
C、适当多吃鸡肉,少吃猪肉
D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益
第4题:
多吃下列哪组食物对头发有利()
第5题:
哪些饮食习惯对改善脑卒中有益?()
第6题:
固执的人应减少食用肉类食物,蔬菜以绿黄色为主。焦虑不安的人可多吃可增强体质的动物性蛋白质和维生素8含量多的食物,如啤酒、牛奶、蜂蜜、肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。消极依赖的人应适当节制一些甜食,如蛋糕、可乐、果汁等,多吃含钙和维生素B较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、大豆制品,以及鱼、贝类。以自我为中心的人应首先戒掉嗜糖的习惯,其次要多吃鱼、肉和绿黄色蔬菜及胡萝卜。多心多疑的人每日要多吃些高蛋白质食物,如牛肉、猪瘦肉等。做事虎头蛇尾的人多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等,少吃肉类食物。爱唠叨的人应多吃些糙米、豆类、花生、干果、白菜、芹菜,以及动物肝、心、肾等食物。
可作这段文字标题的是( )。
A.食物和性格形成的关系
B.江山易改,本性可移
C.嘴巴决定命运
D.食物改变性格
第7题:
我国居民膳食提供的钙质普遍偏低,为改善这种状况应()
A多吃谷类
B多吃奶类及其制品
C多吃蔬菜和水果
D多吃肉类
第8题:
对该患者饮食方面的健康教育,应告知要注意
A.多吃蛋白质
B.多吃含纤维的蔬菜
C.多吃油脂食物
D.多吃坚果类
E.选食清淡且易消化的食物
第9题:
以下哪项行为符合合理膳食的要求()
第10题:
从食养的角度,阴虚体质的人饮食宜()