1kg
1.5kg
2kg
2.5kg
3kg
第1题:
第2题:
下列关于超重肥胖者减重的说法正确的是()
第3题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kg
B、1.5kg
C、2kg
D、2.5kg
E、3kg
减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪
B、脱去机体水分
C、减去脂肪和多余水
D、抑制食欲
E、增加爆发力
减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食
B、高蛋白质低糖类膳食
C、高糖类高蛋白膳食
D、高蛋白质高脂肪膳食
E、低蛋白质低脂肪膳食
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第4题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减()
第5题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()
第6题:
第7题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()
第8题:
A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在1000ml以下
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭
第9题:
男性,45岁,职业会计(中等强度劳动),喜食肉类,饮酒,不爱运动。查体:身高170cm,体重87kg;空腹血糖6.0mmol/L(正常<6.1mmol/L),血清总胆固醇4.0mmol/L(正常<5.2mmol/L),三酰甘油1.3mmol/L(正常<2.3mmol/L)。该患者减体重的适宜速度是()
第10题:
男性,34岁,公司职员,身高170cm,体重90kg,颈部经常患疖肿,喝水较以前增多,夜尿多、视物模糊、易疲劳。该病人肥胖,首先要减体重,减体重的安全速度是()。