第1题：
前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
第2题：
着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
第3题：
脚背正面踢球时，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由前向后摆动。()
第4题：
下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）
第5题：
走步锻炼着地的方法是（）
第6题：
（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
第7题：
着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
第8题：
准备姿势脚应该（）
第9题：
助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。
第10题：
在弯道跑时，左脚应以（）着地。