力量训练
速度训练
耐力训练
灵敏训练
第1题:
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
A对
B错
第2题:
训练过程中,教师要能够合理地(),正确地使用不同训练手段。
第3题:
()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
A.力量训练
B.速度训练
C.耐力训练
D.灵敏训练
第4题:
灵敏素质训练的主要手段?
第5题:
简述灵敏素质训练的基本要求。
第6题:
基础性体能训练包括()
第7题:
灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
第8题:
灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
A对
B错
第9题:
发展灵敏素质主要采用()
第10题:
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。