单选题运动处方制定的原则和注意点是（　　）。A 循序渐进和运动处方的调整B 个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整C 选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用D 根据个体差异分别制定E 注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

题目

单选题

运动处方制定的原则和注意点是（　　）。

循序渐进和运动处方的调整

个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

根据个体差异分别制定

注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

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第1题：

肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果肌力的大小决定于A、肌肉本身体积的大小

B、力学、解剖学和生理学条件的综合

C、肌肉的初长

D、肌肉收缩的长度

E、后负荷的大小

三种增强肌力训练的类型是A、等张性、等长性和等速性

B、向心性、离心性和等速性

C、开放链性、闭合链性和抗阻力性

D、等张性、闭合链性和抗阻力性

E、等长性、等速性和抗阻力性

运动处方制定的原则和注意点是A、循序渐进和运动处方的调整

B、个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

C、选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

D、根据个体差异分别制定

E、注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

参考答案：问题 1 答案：B

问题 2 答案：A

问题 3 答案：B

第2题：

专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。

正确答案:错误

第3题：

运动处方是

A、运动治疗的总称

B、方法、强度、运动量，并提出应注意的事项

C、以处方形式确定运动种类

D、以处方形式确定运动种类和方法

E、运动量，并提出应注意的事项

参考答案：B

第4题：

什么叫运动处方？怎样制定运动处方？

正确答案: 1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。
2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。

第5题：

下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C、运动处方需因人而异
D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

正确答案:A

第6题：

肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一。理解和掌握肌力增强的理论和方法的正确运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果。

运动处方制定的原则和注意点是
A.循序渐进和运动处方的调整
B.个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整
C.选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用
D.根据个体差异分别制定
E.注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

答案：B

解析：

第7题：

制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。

正确答案:运动强度

第8题：

患者男性，50岁。脊髓损伤后四肢瘫1年。肌力增强训练是对其进行康复护理中常用技术之一。肌力的大小决定于A、肌肉本身体积的大小

B、力学、解剖学和生理学条件的综合

C、肌肉的初长

D、肌肉收缩的长度

E、后负荷的大小

对该患者制定运动处方的原则和注意点是A、循序渐进和运动处方的调整

B、个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

C、选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

D、根据个体差异分别制定

E、注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

参考答案：问题 1 答案：B

问题 2 答案：B

第9题：

制定运动处方前，首先应做的是（）。

正确答案:健康诊断和体力测定

第10题：

慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是（）

A、运动前进行体格检查；
B、制定运动处方并按处方进行运动；
C、遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒；
D、加强医务监督

正确答案:A,B,C,D

运动处方制定的原则和注意点是（　　）。

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