我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南?(

题目
多选题
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南?(  )
A

儿童、青少年身体活动指南

B

18~50岁成人身体活动指南

C

50~64岁成人身体活动指南

D

18~64岁成人身体活动指南

E

65岁以上成人身体活动指南

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第1题:

我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加()的必要性。


A.抗阻力锻炼
B.功能性锻炼
C.A和B
D.A或B


答案:C
解析:
我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议与WHO一致。但更强调了老年人参加抗阻力锻炼和功能性锻炼的必要性,鼓励日常生活中的各种家务活动等,并以主观疲劳程度为主要的方法选择适宜的强度、量力而行。

第2题:

身体活动不足的流行趋势表现为()。


A.人们处于活跃状态的活动减少,而未能满足有关身体活动指南的建议水平,称为缺乏身体活动
B.连续长时间的静坐行为增加,称为久坐行为过多
C.A和B
D.A或B


答案:C
解析:
由于社会发展和技术提高,一方面人们处于活跃状态的活动减少,而未能满足有关身体活动指南的建议水平,称为缺乏身体活动;另一方面连续长时间的静坐行为增加,称为久坐行为过多。

第3题:

《中国居民膳食指南》(2007)指出孕中、末期妇女在一般人群膳食指南10条的基础上,还应补充以下内容()。

A.常吃含铁丰富的食物

B.戒烟戒酒,少吃刺激性食物

C.适量身体活动,维持体重的适宜增长

D.适当增加奶类的摄入

E.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量


参考答案:ABCDE

第4题:

我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对于不同年龄人群的身体活动,从以下()方面着重予以指南。


A.儿童、青少年身体活动指南
B.18-50岁成人身体活动指南
C.50-64岁成人身体活动指南
D.18-64岁成人身体活动指南
E.65岁以上成人身体活动指南

答案:A,D,E
解析:
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对不同年龄人群是分三个年龄段进行身体活动指南的。①儿童、青少年身体活动指南;②18-64岁成人身体活动指南;③65岁以上成人身体活动指南。

第5题:

()世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广。


A.1984
B.2004
C.2010
D.2018


答案:C
解析:
世界卫生组织(WHO)1984年发布《保健大宪章》;2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》;2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》和《有益健康的身体活动建议》;2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018~2030》。

第6题:

2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
C.《中国成人运动指南》
D.《中国成人身体活动指南》

答案:D
解析:
2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布《中国成人身体活动指南》。

第7题:

为促进提高身体活动水平进而达到促进健康、降低疾病负担、促进社会经济发展等目标,过去20年以来,世界卫生组织(WHO)陆续发布()等行动策略和倡议等。


A.2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》,呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策
B.《运动指南(2006)》积极更新完善了指导人群的身体活动指南
C.2007年发起的“全民健康生活方式行动”,积极倡导“健康一二一”,并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”
D.2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》,针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则
E.2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018~2030》,积极倡导“加强身体活动,造就健康世界”

答案:A,D,E
解析:
WHO在2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》,呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策。2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》,针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则。2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018~2030》(Globalaction plan on physical activity 2018-2030),积极倡导“加强身体活动,造就健康世界(More active people for a healthier world)”。

而选项C是日本的《运动指南(2006)》,选项D由我国国家卫生计生委(原卫生部)疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心于2007年共同发起的“全民健康生活方式行动”,积极倡导“健康一二一”(每日一万步,吃动两平衡,健康一辈子),并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”(即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨略)所以本题答案是ADE。

第8题:

WHO在2010年颁布了()


A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
C.《运动指南》
D.《成人身体活动指南》


答案:A
解析:

第9题:

关于身体活动的说法,不正确的是

A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
C.高强度的身体活动可能造成伤害
D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
E.高血压患者不应该参加身体活动

答案:E
解析:

第10题:

《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平?( ?)

A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣

答案:B
解析:
国家体育锻炼标准中强调,从三个维度进行分析:形态、机能和素质。

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