不要进行剧烈的运动
应当保证一定的运动时间，所以运动时间不宜过短
应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等
应坚持不懈
应循序渐近
第1题：
A.绝经期妇女HRT治疗者须了解绝经期方面的知识
B.绝经期妇女HRT治疗者须随访
C.绝经期妇女HRT治疗者应进行体育锻炼
D.HRT治疗按规定予以统一剂量
E.绝经期妇女HRT治疗应注意合理膳食
第2题：
关于更年期保健内容，下列哪项不正确
A.防治更年期月经失调
B.定期接受妇女病普查
C.更年期保健是指年龄<50岁妇女的保健
D.合理安排生活注意锻炼身体
E.进行肛提肌锻炼
第3题：
有关更年期的描述，不正确的是
A、目前将更年期称为围绝经期
B、是妇女卵巢功能逐渐减退、生殖器官逐渐萎缩的一个过渡时期
C、所有妇女在此时期都会出现明显症状，不必介意也无须治疗
D、鼓励更年期妇女参加文体活动，保持乐观情绪
E、每年应进行身体检查及妇科检查，包括防癌检查
第4题：
下列哪些是女性更年期保健应注意的？（）
第5题：
简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题
第6题：
A、常规补充雌激素
B、定期接受妇女病普查
C、合理安排生活
D、更年期保健是指年龄小于50岁妇女的保健
E、注意锻炼身体
第7题：
第8题：
对更年期妇女保健措施不妥方式是 ( )
A.提高更年期妇女保健知识
B.必须长期接受雌激素替代治疗
C.更年期妇女应定期进行健康体检
D.注意更年期妇女的个人卫生
第9题：
为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？
第10题：
简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。