柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

题目
多选题
柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。
A

机体各关节活动的幅度

B

肌肉韧带的伸展能力

C

力量的大小

D

动作的优美程度

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第1题:

身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


答案:C
解析:
柔韧性活动,也叫伸展性活动,是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。

第2题:

影响柔韧性的最大因素是()

  • A、关节活动范围
  • B、神经对肌肉的调节
  • C、年龄和性别
  • D、身体素质

正确答案:A

第3题:

影响柔韧性动作的最大因素是()

A.关节活动范围

B.神经对肌肉的调节

C.年龄

D.性别


正确答案:A

第4题:

坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。


正确答案:正确

第5题:

柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。


正确答案:正确

第6题:

柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。


正确答案:正确

第7题:

柔韧性是指人体()的最大活动幅度或范围

  • A、关节
  • B、肌肉
  • C、韧带
  • D、肌腱

正确答案:A

第8题:

柔韧性是指人体——的最大活动幅度或范围

A.关节

B.肌肉

C.韧带

D.肌腱


正确答案:A

第9题:

身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、()等要素构成。

  • A、关节
  • B、肌肉
  • C、反应
  • D、灵敏

正确答案:D

第10题:

柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

  • A、机体各关节活动的幅度
  • B、肌肉韧带的伸展能力
  • C、力量的大小
  • D、动作的优美程度

正确答案:A,B

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