散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?

题目
单选题
散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?
A

力量、柔韧、速度

B

力量、速度、耐力

C

力量、柔韧、协调

D

力量、速度、灵敏

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第1题:

散打运动员早期选材的重点是什么()?

  • A、身体素质
  • B、基本技术
  • C、身体形态
  • D、竞技能力

正确答案:A

第2题:

散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面()。

  • A、心理素质
  • B、身体素质
  • C、心理能力
  • D、个性心理特征

正确答案:C,D

第3题:

体能训练的任务:(构成)根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使()适合特定运动项目的要求。

A、运动技术

B、身体形态

C、竞技能力

D、心理能力


参考答案:B

第4题:

散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?

  • A、力量、柔韧、速度
  • B、力量、速度、耐力
  • C、力量、柔韧、协调
  • D、力量、速度、灵敏

正确答案:B

第5题:

对散打身体训练有哪些基本的要求?


正确答案: ⑴合理安排一般身体训练和散打专项身体训练的比例;
⑵身体训练应与散打技、战术训练紧密结合;
⑶身体训练应全面训练,突出重点;
⑷定期对身体训练的效果进行评价。

第6题:

技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评()。

  • A、技术能力
  • B、身体素质
  • C、技术效果
  • D、身体形态

正确答案:C

第7题:

对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。


正确答案:速度因子;力量灵敏因子

第8题:

散打运动员心理素质的内容有().

  • A、一段心理训练
  • B、赛前心理训练
  • C、赛后心理调节
  • D、意念训练法

正确答案:A,B,C

第9题:

散打动动训练理论研究包括:().

  • A、散打动动理论的研究
  • B、散打运动员身体训练研究
  • C、散打技战术训练研究
  • D、散打竞赛研究

正确答案:A,B,C,D

第10题:

散打运动技术训练分哪几个阶段?


正确答案: 1.第一阶段的要求是打好基础;
2.第二阶段的重点是熟练掌握攻防技术;
3.第三阶段的目的是通过实战积累经验、检验成果、形成个人技术专长。

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