散打运动员耐力素质的训练包含()和()以及()。

题目
填空题
散打运动员耐力素质的训练包含()和()以及()。
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第1题:

对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?

  • A、速度耐力因子
  • B、力量灵敏因子
  • C、速度因子
  • D、柔韧因子

正确答案:A,B,C,D

第2题:

某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()

  • A、血乳酸
  • B、无氧阈训练
  • C、耐力训练
  • D、运动员

正确答案:B

第3题:

关于耐力素质训练描述不正确的是(??)

A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

答案:B
解析:
通过耐力训练,可以提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能。选项B说法错误。

第4题:

散打动动训练理论研究包括:().

  • A、散打动动理论的研究
  • B、散打运动员身体训练研究
  • C、散打技战术训练研究
  • D、散打竞赛研究

正确答案:A,B,C,D

第5题:

对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为:速度耐力因子、()、()、柔韧因子。


正确答案:速度因子;力量灵敏因子

第6题:

散打运动员心理素质的内容有().

  • A、一段心理训练
  • B、赛前心理训练
  • C、赛后心理调节
  • D、意念训练法

正确答案:A,B,C

第7题:

散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控()。

  • A、心理素质
  • B、运动负荷
  • C、技术水平
  • D、战术水平

正确答案:B

第8题:

进行散打耐力素质训练的方法学要素有()、()、()。


正确答案:训练强度、持续时间、间歇时间

第9题:

散打运动员的力量耐力的发展,取决于比赛条件下的()和()。


正确答案:运动强度、持续时间

第10题:

散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?

  • A、力量、柔韧、速度
  • B、力量、速度、耐力
  • C、力量、柔韧、协调
  • D、力量、速度、灵敏

正确答案:B

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