跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（）

本题考查的是背越式跳高技术的知识点。

C项，背越式跳高：是运动员经过一段直线与弧线助跑后，以外侧脚起跳，以摆动臂领先，随后以头、肩、腰、髋、臀、两大腿、两小腿、依次仰卧旋转过杆，用肩、背着海绵垫的一种跳高方式。背越式跳高技术可分为：助跑、过渡（转换）阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。综上，C正确。

A、B、D项，为干扰项。故排除。

故正确答案为C。

(1)教学重难点 教学重点：确定起跳腿和摆动腿，双腿依次过杆。
教学难点：助跑与起跳的衔接。
(2)教学目标
知识与技能目标：能说出跨越式跳高的技术要领和安全练习的方法，通过学习，85％的学生能采用规范跨越式跳高技术跳过一定高度。
过程与方法目标：通过教师的示范讲解和学生自主探究、体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握跨越式跳高的动作要领；通过练习手段的变换，较好地把跨越式跳高融入游戏中，激发练习兴趣与参与热情，有效地促进对跨越式跳高技术的掌握。
情感态度与价值观目标：培养探究与合作学习能力；培养运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。
(3)教学环节
①首先，请同学们轮流传阅一下跨越式跳高的动作分解图，接着教师给大家做动作示范。示范动作时，请同学们认真看教师助跑的方向和腾空过杆时的空中动作。
②跨越式跳高的辅助性练习。
教师示范并提出要求，介绍辅助练习的方法。同学们5人一组自主结合进行跨越式跳高的辅助性练习，在练习过程中同学们要相互帮助、相互指导。
A．原地单、双脚交叉跳。
模仿两腿依次过杆的练习，此时的杆用橡皮筋代替，同时要注意橡皮筋要低。
B．原地左右练习跨越竹竿。
③学习过杆动作。
教师示范并引导学生进行练习。教师巡回指导。同学们5人一组自主结合进行过杆动作的练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。在练习过程中请大家思考一个问题：怎样过杆才能做到臀部不坐杆。小组讨论并进行小组间的交流。
④完整动作的练习。
教师示范，请学生认真观察。学生自主分组练习。
⑤学生分成六组，进行无杆练习，但此时要求学生尽可能做到要高，同时保证动作的质量，同学之间相互纠错，小组代表向老师汇报小组内的主要问题。
⑥巩固提高。
通过“鲤鱼跃龙门”的故事巩固提高。学生根据自己的能力和基础，自主分组，尝试跨越横杆，起跳高度自定，部分同学可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成游戏。

(1)重点为起跳和过杆技术;难点为过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。(10分)
(2)知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。(10分)
(3)①助跑单脚起跳手触悬挂物练习
组织教学：学生分为四组，自由选择高度
【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。
②示范之后提问：老师做示范的时候，过杆时摆动腿的姿势是什么?那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢?
③讲解动作要点：直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲。
【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。
④练习
a原地起跳摆动腿过高低杆练习。
组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹杆，手的远侧高于手的近侧，其他小组成员完成过杆练习，要求摆动腿尽量抬高
b原地起跳起跳腿过高低竿练习。
组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹杆，手的近侧高于手的远侧，其他小组成员完成过杆练习，要求起跳腿尽量抬高。
c近距离过低高度皮筋练习。
纠错：在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时候有坐杆现象。所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬，同学之间可以用“语言提示法”来互相提示。
【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会过杆的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
d完整的过皮筋练习。
组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形，让学生选择自己喜欢的高度跳过，同时进行安全提示。
【教学意图】让学生自由选择充分的体现了以学生主体，把课堂交给学生，同时也是分层教学理念的体现，使每一位学生都能够体验到学习的乐趣。
⑤检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

　　一、课题：跨越式跳高。
　　二、教学目标：
　　1．知识与技能：能说出跨越式跳高的技术要领和安全练习的方法；通过学习，85%的学生能掌握跨越式跳高技术。
　　2．过程与方法：通过教师的示范与讲解和学生的自主探究、体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握跨越式跳高技术；通过练习手段的变换，较好地把跨越式跳高融入到游戏中，激发练习兴趣与参与热情，有效地促进对跨越式跳高技术的掌握。
　　3．情感态度与价值观：培养探究与合作学习能力；培养运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。
　　三、教学重点：确定起跳腿和摆动腿，双腿依次过杆。
　　四、教学难点：助跑与起跳的结合。
　　五、教学过程：
　　（一）准备部分
　　1．课堂常规
　　(1)体委整队，报告人数；
　　(2)师生问好；
　　(3)教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的．日标以及课堂的纪律问题；
　　(4)检查着装；
　　(5)安排见习生。
　　组织：成四列横队。
　　2．趣味游戏热身
　　游戏：小鸭快跳
　　游戏规则：将全班分成四个小组，在指定的圆圈内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用橡皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用跳起躲开的方法躲闪。
　　3．热身操（2x8拍）
　　(1)头部运动；(2)扩胸运动；(3)振臂运动；(4)转体运动；(5)腹背运动；(6)弓步压腿；
　　(7)弓步侧压腿；(8)膝关节运动；(9)手腕、踝关节运动。
　　组织：成体操队形散开。
　　（二）基本部分
　　1．新课导人
　　同学们！刚刚我们进行了小鸭快跳的游戏，老师看到有些同学双脚起跳越过橡皮杆，有些同学是单脚起跳的，还有些同学用了简单的跨越姿势跳过障碍。请同学们思考一下，老师刚刚讲过的三种方式哪种能更好地跳过障碍呢？同学们非常棒，都回答了跨越姿势。那我们这节课就一起来学习跨越式跳高，你们准备好了吗？
　　2．新课讲授
　　(1)首先，请同学们传阅一下跨越式跳高的动作分解图，下面老师给大家做个动作示范。教师’讲解示范动作，请同学们思考老师是在哪个方向助跑的，腾空过杆时老师的空中动作是怎样的？
　　(2)跨越式跳高的辅助性练习。教师示范并提出要求，介绍辅助性练习的方法：①原地单、双脚交叉跳；②模仿两腿依次过杆的练习；③原地左右练习跨越竹竿。同学们5人一组自主结合进行跨越式跳高的辅助性练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。
　　(3)学习过杆动作。教师示范并引导学生进行练习并巡回指导。
　　同学们5人一组，自主结合，进行过杆动作的练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。在练习过程中请大家思考一个问题，怎样过杆才能做到臀部不坐杆。小组讨论并进行小组间的交流。
　　(4)完整动作的练习。教师示范，请学生认真观察。学生自主分组练习。
　　下面老师再给大家示范一次完整的动作。请同学们认真观察老师的完整动作。小组讨论并作评价。
　　老师（预设）：同学们，老师刚刚在做跨越式跳高动作中有哪些地方你们觉得不合理？
　　学生答（预设）：①老师是直线助跑；②老师腾空过杆的动作不是骑跨式。
　　同学们回答得非常对，这就是我们在练习过程中最容易出现的错误。希望大家在练习中尽量避免。
　　3．巩固提高
　　游戏“鲤鱼跃龙门”。鼓励学生积极参加，在游戏中提高跨越式跳高技术。
　　用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，自主分组，尝试跨越横杆，起跳高度自定，部分同学可用橡皮筋代替横杆或过斜杆来完成游戏。
　　（三）结束部分
　　1．放松练习。以《让我们荡起双桨》歌曲为主题，教师唱或同学齐唱，让同学们跟着老师做一些节奏轻快，难度小的动作放松肌肉，缓和情绪，恢复体力。
　　2．教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意志奠定基础。