跨越式跳高的助跑路线是()。

题目

跨越式跳高的助跑路线是()。

  • A、直线助跑
  • B、斜线助跑
  • C、先直线后斜线
  • D、先斜线后直线
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相似问题和答案

第1题:

请认真阅读下述材料,并按要求作答。
跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。
(2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。
(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。


答案:
解析:
(1)教学重难点 教学重点:确定起跳腿和摆动腿,双腿依次过杆。
教学难点:助跑与起跳的衔接。
(2)教学目标
知识与技能目标:能说出跨越式跳高的技术要领和安全练习的方法,通过学习,85%的学生能采用规范跨越式跳高技术跳过一定高度。
过程与方法目标:通过教师的示范讲解和学生自主探究、体验以及对同伴练习的观察与讨论,能进一步掌握跨越式跳高的动作要领;通过练习手段的变换,较好地把跨越式跳高融入游戏中,激发练习兴趣与参与热情,有效地促进对跨越式跳高技术的掌握。
情感态度与价值观目标:培养探究与合作学习能力;培养运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识,增强自信心,体验学会技能时的喜悦。
(3)教学环节
①首先,请同学们轮流传阅一下跨越式跳高的动作分解图,接着教师给大家做动作示范。示范动作时,请同学们认真看教师助跑的方向和腾空过杆时的空中动作。
②跨越式跳高的辅助性练习。
教师示范并提出要求,介绍辅助练习的方法。同学们5人一组自主结合进行跨越式跳高的辅助性练习,在练习过程中同学们要相互帮助、相互指导。
A.原地单、双脚交叉跳。
模仿两腿依次过杆的练习,此时的杆用橡皮筋代替,同时要注意橡皮筋要低。
B.原地左右练习跨越竹竿。
③学习过杆动作。
教师示范并引导学生进行练习。教师巡回指导。同学们5人一组自主结合进行过杆动作的练习,在练习过程中同学们要相互帮助,相互指导。在练习过程中请大家思考一个问题:怎样过杆才能做到臀部不坐杆。小组讨论并进行小组间的交流。
④完整动作的练习。
教师示范,请学生认真观察。学生自主分组练习。
⑤学生分成六组,进行无杆练习,但此时要求学生尽可能做到要高,同时保证动作的质量,同学之间相互纠错,小组代表向老师汇报小组内的主要问题。
⑥巩固提高。
通过“鲤鱼跃龙门”的故事巩固提高。学生根据自己的能力和基础,自主分组,尝试跨越横杆,起跳高度自定,部分同学可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成游戏。

第2题:

跨越式跳高分为助跑、()、()、和()


正确答案:起跳;过竿;落地

第3题:

小学体育《跨越式跳高》
一、考题回顾



答案:
解析:
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们,在今天的课程学习之前,我们先来回忆一下上节课所学习的助跑与起跳的练习。嗯,不错,看来同学们都掌握的不错,那现在我来学习一下过杆动作以及跨越式跳高的完整动作练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐。
(二)准备部分
1.森林运动会
方法:教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑,跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学:将学生分为两路纵队,游戏过程及时表扬鼓励。
要求:遵守比赛规则。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:注意观察老师起跳时身体姿态是什么样的?
学生回答:上半身前倾,两条腿先后过杆。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。
2.讲解
动作要点:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30~60度,一般跑6~8步;助跑逐渐加速,在距离横杆垂直线三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿屈膝,大腿靠近胸部,摆至横杆上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
3.练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织教学:四列横队,体操队形
(2)原地摆腿起跳练习。
组织教学:全班四路纵队,分别进行练习,教师巡回指导。
(3)完整练习。
组织教学:分四组,分别在四个跳高架上进行练习。
纠错:跳跃时注意上半身前倾。
(4)分高度练习。
组织教学:全班同学按照技术掌握程度分为四组分别在四个高度练习。
4.优生展示
组织教学:每个小组选出一名优秀的同学,进行5个栏的技术动作展示。
5.小游戏—接力跑
组织教学:全班分为四组,在指定场地进行接力跑的游戏。
(四)结束部分
1.放松活动—深呼吸放松法。
组织教学:四列横队,体操队形,在教师的口令下进行深呼吸的放松练习。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.本节课的教学难点是什么?你是如何克服的?
【参考答案】
本节课的教学难点是助跑与起跳的衔接,为了解决这个难点我安排了专门的助跑起跳练习,在练习时候学生容易出现起跳点过近或过远的问题,我会教给学生用丈量法丈量步点进行纠正,其次还可以让可以助跑3~5步进行起跳练习,还可以进行降低跑速的起跳练习。
2.说一下在体育课中如何调动起学生学习的兴趣?
【参考答案】
兴趣是最好的老师,充分调动学生的学习兴趣是一节体育课成功的保证,我认为可以从以下几个方面进行:
(1)良好的导入;好的导入能激起学生的兴趣,是体育课成功开始的标志。
(2)多采用游戏或竞赛;小学生普遍活泼好动,好的游戏或竞赛能充分调动课堂气氛。
(3)教师多采用鼓励性语言,在教学或竞赛中,应多给予学生鼓励。
(4)教师应该选择合适的教学方法或手段。
(5)课堂的内容应该丰富多样。

第4题:

跳高的助跑有什么作用?


正确答案:助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。

第5题:

背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑()

  • A、直线
  • B、弧线
  • C、直线加弧线
  • D、弧线加直线

正确答案:C

第6题:

背越式跳高的助跑是采用()方式助跑。

  • A、直线
  • B、弧线
  • C、直线加弧线
  • D、弧线加直线

正确答案:C

第7题:

跳高的助跑速度越快越好。


正确答案:错误

第8题:

决定跳高成绩的基础是( )。

A.抛物线高度
B.助跑速度
C.抛物线远度
D.助跑距离

答案:A
解析:
本题考查的是跳跃技术原理的知识点。

A项,运动员在快速助跑起跳后,身体有一个明显的腾空阶段。腾空中身体中心的移动轨迹呈抛物线,抛物线的高度是决定跳高成绩的基础,抛物线的远度是决定跳远成绩的基础。综上,排除B、C、D。

故正确答案为A。

第9题:

跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。


正确答案:起跳、腾空过杆、落地

第10题:

跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()。

  • A、10-30度
  • B、20-30度
  • C、30-60度

正确答案:C