支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。

题目
单选题
支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。
A

身体后摆接近极点日寸

B

身体后摆至极点时

C

两腿落地前

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第1题:

在学生做双杠支撑前摆下的练习时, 保护与帮助者应( )。

A. 站在练习者下杠同侧, 两手托其腰部帮助出杠
B. 站在练习者下杠异侧, 两手托其腰部帮助出杠
C. 站在练习者下杠异侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠
D. 站在练习者下杠同侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠

答案:D
解析:
保护与帮助者站在练习者下杠一侧,前摆时,一手扶其上臂,另一手托其腰部帮助出杠。

第2题:

芭蕾基本手位中四位是()

  • A、一臂弧形前举,一臂弧形上举
  • B、两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位
  • C、一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举
  • D、两臂弧形侧举,掌心向前

正确答案:A

第3题:

换移支撑时,应先设新撑,后拆旧撑。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。

  • A、身体后摆接近极点日寸
  • B、身体后摆至极点时
  • C、两腿落地前

正确答案:B

第5题:

做经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作时,应该是头侧屈方向的同侧手在肩上撑垫,异侧臂侧举压垫,经异侧肩向后滚动,同侧腿后上举。


正确答案:正确

第6题:

双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。

  • A、接近杠上垂直部位
  • B、至杠上垂直部位
  • C、刚过杠上垂直部位

正确答案:A

第7题:

屈体后滚翻动作的要领是:由直立开始,上体前屈,两腿伸直,臀部后坐,两手在()撑垫……

  • A、膝部两侧
  • B、大腿中部两侧
  • C、臀部两侧

正确答案:B

第8题:

双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是( )。

A. 支撑后摆推杠
B. 支撑后摆制动
C. 支撑前摆
D. 支撑推杠

答案:A
解析:
双杠支撑后摆下的动作要领是从支撑摆动开始,当身体后摆接近最高点时制动腿,右手推杠换换握左杠,左手推扛侧举,使身体平移出杠,挺身下。动作技术关键是支撑后摆推杠。

第9题:

换移支撑时,应先设新撑,后拆旧撑。


正确答案:正确

第10题:

在双杠上做动作时,侧撑可省略,可改为()。

  • A、垂直撑
  • B、正撑
  • C、侧撑
  • D、支撑

正确答案:D