第1题:
"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
第2题:
A.阻力原则
B.超量恢复原则
C.无超量恢复原则
D.超低符合原则
E.无阻力原则
第3题:
A.持续训练原则
B.超载原则
C.渐增负荷原则
D.特殊性原则
E.训练部位与顺序原则
答案:ABCDE
第4题:
体能训练原则主要包括()、()、()、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
第5题:
民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、()、()、合理运动负荷原则、区别对待原则等。
不间断原则;周期性原则
略
第6题:
下述增强肌力训练的依从原则错误的是
A、阻力原则
B、超常负荷原则
C、训练时重复次数宜少原则
D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则
E、训练间隔宜长的原则
第7题:
第8题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外
A.阻力原则
B.过度负荷原则
C.多次重复训练原则
D.小负荷、小阻力原则
E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则
第9题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。
第10题:
体能训练原则