重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
第1题:
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
第2题:
能最有效地增大练习密度和运动量,可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足,使各项目之间的功能互为补充,提高练习者的兴趣,达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是()
第3题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )
A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法
第4题:
通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用()?
第5题:
重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。
第6题:
不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。
第7题:
把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第8题:
儿童掌握各种基本动作、提高基本动作能力和身体素质的最佳方法是()
A练习法
B示范法
C讲解法
D游戏法
第9题:
在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第10题:
在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()