运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。

题目
判断题
运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。
A

B

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第1题:

葡萄糖取代肌糖原为活动肌肉所利用要求其运动强度在

A.10%VO2max时

B.30%VO2max时

C.50%VO2max时

D.70%VO2max时

E.90%VO2max时


正确答案:C

第2题:

运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。


正确答案:正确

第3题:

H反射特征不包括

A、优先激活2A纤维

B、刺激强度接近M波阈强度时波幅达最大

C、高频刺激抑制H反射

D、0.5~1.0Hz的刺激可异化H反射

E、上运动神经元功能障碍时H反射恢复曲线表现异常


参考答案:A

第4题:

肌糖原的储量是()力竭性运动的主要限力因素。

  • A、极量强度
  • B、60-85%Vo2max
  • C、60%Vo2max以下
  • D、90-120%Vo2max

正确答案:B

第5题:

能刚好引起组织产生反应的最小刺激强度,称为阈强度或阈值,凡是刺激强度等于阈值的刺激称为()。

  • A、最适刺
  • B、阈刺激
  • C、阈上刺激
  • D、阈下刺激
  • E、阈电位

正确答案:B

第6题:

当刺激强度稍低于阈强度时,刺激可兴奋组织将( )


正确答案:B

第7题:

身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响,那么锻炼时运动强度越大越好。


正确答案:错误

第8题:

不论刺激波宽多长,阈强度不再继续下降,此最低强度称为

A.弯折

B.基强度

C.时值

D.肌运动时值

E.最短反应时


参考答案:B

第9题:

肌糖原的储量是()运动的主要限力因素。

  • A、极量强度
  • B、60-85%VO2max
  • C、60%VO2max以下
  • D、90-120%VO2max

正确答案:B

第10题:

根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是()

  • A、80%
  • B、70%
  • C、60%
  • D、50%

正确答案:D

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