在身体训练中,要着重()、()、()、()、()等各种身体素质的训练。

题目
填空题
在身体训练中,要着重()、()、()、()、()等各种身体素质的训练。
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第1题:

下列关于拓展训练的说法错误的是( )。

A.学员被置于各种艰难的情境中
B.它以外化型体能训练为主
C.目的是提高人的身体素质
D.它包括场地拓展训练和野外拓展训练

答案:C
解析:
拓展训练是指通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练。它以外化型体能训练为主,学员被置于各种艰难的情境中,在面对挑战、克服困难和解决问题的过程中,使人的心理素质得到改善。包括场地拓展训练和野外拓展训练两种形式。

第2题:

身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。


正确答案:错误

第3题:

跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

训练的安全管理是指对灭火技术训练和身体素质训练过程的安全管理。


正确答案:正确

第5题:

如何预防散手运动中的损伤().

  • A、加强全面身体素质和基本技术的训练
  • B、合理、科学的安排训练
  • C、加强易伤部位的肌肉力量
  • D、准备活动要充分

正确答案:A,B,C,D

第6题:

制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。

  • A、注重速度训练和耐力训练
  • B、注重耐力和力量训练
  • C、注重合理穿插搭配各类项目
  • D、注重本地区、单位的特点

正确答案:C

第7题:

30年代按奥运周期安排身体素质训练的方法是()。

  • A、螺旋训练法
  • B、间隙训练法
  • C、自生训练法

正确答案:A

第8题:

身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第9题:

体能训练中的身体素质不包括()。

  • A、力量
  • B、身材
  • C、速度
  • D、柔韧

正确答案:B

第10题:

对于少年儿童来说,各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是()

  • A、平衡能力训练在小学低年级即可进行
  • B、柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练
  • C、速度训练的最佳时间是初中阶段
  • D、专项耐力训练最好到初中阶段
  • E、重力性训练最好到高中阶段

正确答案:D

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