上午7点到9点
下午1点到3点
上午9点到下午1点
晚上7点到9点
第1题：
下列适宜睡前服用的药物中，属于依据生物钟规律给药的是
A、铁剂
B、平喘药
C、催眠药
D、抗过敏药
E、调节血脂药
第2题：
根据自己的生物钟安排学习活动属于学习策略中的（ ）
A.认知策略
B.资源管理策略
C.组织策略
D.元认知策略
第3题：
为了高效利用时间，学生应该注意的事项有（ ）。
A．根据自己的生物钟安排学习活动
B．要根据一周内学习效率的变化安排学习活动
C．根据一天内的学习效率的变化安排学习活动
D．根据自己的工作曲线安排学习活动
E．根据自己的喜好安排学习活动
第4题：
如何根据大脑皮层活动规律安排幼儿园一日活动。
一日内，学前儿童工作能力的变化具有一定的规律。早晨7～8时起，神经系统经过一晚的休息，能力逐渐上升，早操和晨间活动可使大脑皮层的机能活动克服 “惰性”。到上午9～10点达到最高峰，这时精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，为最佳用脑时间，可安排学前儿童用脑量大的活动。上午10点至11点，儿童神经系统兴奋性逐渐降低，此时应安排轻松的游戏。午睡后形成第二高峰，但不如上午旺盛，可安排集中教学。晚上睡觉前可为儿童安排一些安静的活动，勿使他们过分兴奋而影响入睡。
略
第5题：
第6题：
第7题：
第8题：
依据生物钟规律，适宜清晨服药的是
A、平喘药
B、抗过敏药
C、抗忧郁药
D、调节血脂药
E、长效B受体阻断剂
第9题：
第10题：
大多数人都是围绕要做的事情而非身体的自然节奏来安排自己的时间。每天的工作任务、上下班的交通、社交活动和孩子的日程安排经常______了我们，我们的时间安排不可避免地与人体生物钟发生______。依次填入画横线部分最恰当的一项是（）。