根据与压力共处这一讲,压力是压力,疾病是疾病,两者毫无关联。

题目
判断题
根据与压力共处这一讲,压力是压力,疾病是疾病,两者毫无关联。
A

B

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第1题:

与压力共处这一讲认为,坏事(丧偶、离婚等)会带来压力,好事(结婚、金榜题名等)不会带来压力。


正确答案:错误

第2题:

锅炉汽包压力与产出的过热蒸汽温度之间的关系是()。

  • A、温度决定压力
  • B、压力决定温度
  • C、饱和状态下的饱和蒸气压力与饱和蒸气温度的关系
  • D、压力与温度无关联

正确答案:D

第3题:

大约()的疾病都与心理疾病或压力有关。在心理方面:过度压力可引发()。


正确答案:50%—80%;焦虑症

第4题:

根据与压力共处这一讲,通过()心理学技术方法可以管理压力。

  • A、生物反馈
  • B、放松
  • C、认知改变
  • D、以上都是

正确答案:D

第5题:

根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列属于对对职业倦怠的误解的是()。

  • A、职业倦怠就是累了
  • B、职业倦怠就是压力
  • C、职业倦怠就是工作态度问题
  • D、以上都是

正确答案:D

第6题:

根据与压力共处这一讲,压力是压力,疾病是疾病,两者毫无关联。


正确答案:错误

第7题:

简述压力与健康、疾病的关系,防止压力影响健康的主要原则有哪些?


正确答案: 压力对健康的影响是双向性的,它既可以有害健康,又可以有利健康。某关键在于压力源的种类、性质、强度、频率、持续的时间、个体的先天素质、经历、知识、能力及社会环境。长期的研究证明,在个体遇到任何压力源时,都会采用各种方式去应对,其目的是适应它,如果适应成功,就会保持或恢复其内环境的稳定;如果适应不成功,则会产生各种身心反应,甚至疾病,而疾病又将成为病人新的压力源,影响病人的身心健康。
因此,防止压力影响健康的主要原则有:
①减少压力的刺激z注意改善人际关系并学会管理时间,减少由于人际关系及时间紧张而产生的压力感。
②正确认识评价压力:在看到事物不利方面的同时更能看到有利的方面以增强自信,有效提高个人对心理压力的应对能力。
③减轻压力的反应:包括进行有规律的运动、注意饮食营养和适当的休息、应用各种放松技巧、有效调节心理平衡、采用积极的应对方式。
④寻求专业帮助z这些帮助既可以来自心理医生、专业咨询师,_也可以来自其他医护人员。由他们提供必要的健康咨询和健康教育或针对性的治疗、护理以提高个人应对能力,促进个人身心健康水平。

第8题:

压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。


正确答案:正确

第9题:

根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列是引发人机不协调的工作因素的是()。

  • A、工作负荷
  • B、控制
  • C、社交
  • D、以上都是

正确答案:D

第10题:

工作方面压力的来源也是多方面的,与压力共处这一讲认为最主要的来源是()。

  • A、工作的内在因素
  • B、组织中扮演的角色
  • C、工作中的人际关机
  • D、职业发展机会

正确答案:C

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