睡眠周期有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠
第一阶段是浅眠状态,特征是非快速眼球运动、肌肉放松、体温降低等
快速眼球运动是第二阶段的特征,也是深眠的状态。
第四阶段是快速眼球睡眠阶段
第1题:
A、休眠通过键盘鼠标唤醒
B、睡眠时电源指标类闪烁
C、休眠时电源指示灯熄灭
D、睡眠通过电源开关唤醒
第2题:
A、短睡眠者也是昼夜节律失调的一种类型
B、包括睡眠时相延迟、时相提前等
C、睡眠时相提前多见于中老年人
D、睡眠时相延迟的患者睡眠时间及质量正常
第3题:
有关睡眠的周期描述错误的是
A.每一睡眠周期大约 60~120min
B.随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的
C.在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期
D.成人平均每晚出现 4~6 个睡眠周期
第4题:
A、精神方面:抑郁、焦虑、淡漠、睡眠紊乱,晚期智力减退,痴呆
B、自主神经方面:便秘、多汗、流涎
C、感觉障碍:周期性肢动症、醒觉不全和无意识睡眠
D、睡眠障碍:失眠、梦魇、不宁腿综合征
E、睡眠障碍:周期性肢动症、醒觉不全和无意识睡眠
第5题:
有关睡眠周期的描述不正确的是
A.每一睡眠周期大约60~120min
B.成人平均每晚出现4~6个睡眠周期
C.在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期
D.慢波睡眠多发生在上半夜,快波睡眠多发生在下半夜
E.随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的
第6题:
A、AHI是睡眠呼吸暂停低通气指数
B、是指平均每小时睡眠中呼吸暂停和低通气的次数
C、AHI轻度为5-20次
D、AHI重度为21-40次
第7题:
A、夜间饮酒有利于睡眠
B、锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠
C、眉头同一时刻起床,周末也是如此
D、不要控制让自己入睡
第8题:
有关睡眠的描述哪项正确( )。
A、睡眠时间随年龄增长而增加
B、睡眠是周期现象,由人体内生物钟控制
C、慢波睡眠阶段主要恢复精力
D、快波睡眠阶段主要恢复体力
E、梦游症多出现于慢波睡眠的第三、四期
第9题:
A、入睡困难
B、睡眠维持困难
C、睡眠质量差
D、总的睡眠时间少于8小时
第10题:
A、慢波睡眠又称正相睡眠
B、成人进入睡眠后,首先是慢波睡眠
C、越接近睡眠的后期,快波睡眠持续时间越长
D、在觉醒状态下,不能进入慢波睡眠
E、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态