采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o

题目
单选题
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
A

100次左右

B

120次左右

C

150次左右

D

200次左右

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第1题:

间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。

A

B



第2题:

采用间歇练习法时,不必严格規定两次练习之间的间歇时间,可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。


正确答案:错误

第3题:

间歇训练法的构成因素有()。

A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式

答案:A,B,C,D,E
解析:

第4题:

间歇训练法的构成因素有()。

  • A、每次练习的时间和距离
  • B、练习重复的次数和组数
  • C、每次练习的负荷强度
  • D、每次练习的间歇时间
  • E、间歇时的休息方式

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右

正确答案:B

第6题:

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

A

B



第7题:

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。


正确答案:错误

第8题:

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。

A.练习次数
B.练习方式
C.间歇方式
D.间歇时间

答案:D
解析:

第9题:

在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()

  • A、机体完全恢复
  • B、间歇3分钟以上
  • C、心率降至120次
  • D、运动员自我感觉

正确答案:C

第10题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()。

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

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