后蹬跑
单足跳
弓箭步走
高抬腿跑
第1题:
第2题:
通常所指的“跑的专门性练习”是指()
第3题:
A.走跑交替
B.高抬腿跑
C.后蹬腿
D.小步跑
第4题:
青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法.
第5题:
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。
第6题:
第7题:
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()。
第8题:
第9题:
发展步频练习时,采用()练习较为有效
第10题:
12分钟跑是提高肌肉力量的练习。