科学减肥的黄金三原则是()

题目
单选题
科学减肥的黄金三原则是()
A

能量负平衡、低升糖、全营养

B

能量负平衡、低脂肪、全营养

C

能量负平衡、低碳水、全营养

D

能量负平衡、低升糖、高蛋白

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相似问题和答案

第1题:

邻里相处的三原则是主动接近、()、严守口风。


正确答案:掌握情况

第2题:

煤气中毒事故抢救三原则是什么?


正确答案: (1)先抢后救的原则
(2)先救命后转送的原则
(3)抢救者要防护的原则

第3题:

2:机动车驾驶员安全黄金三原则是:()

A:下坡空挡滑行

B:边听音乐边开车

C:集中注意力

D:仔细观察

E:提前预防


正确答案:CDE

第4题:

公司资本三原则是什么?


正确答案:资本确定原则、资本维持原则、资本不变原则。

第5题:

科学减肥的黄金三原则是()

  • A、能量负平衡、低升糖、全营养
  • B、能量负平衡、低脂肪、全营养
  • C、能量负平衡、低碳水、全营养
  • D、能量负平衡、低升糖、高蛋白

正确答案:A

第6题:

减肥食品设计的原则是()、()。


正确答案:合理地限制能量的摄入;增加能量的消耗

第7题:

在当今的减肥热中,许多人采用节食,服用减肥药,减肥食品等,然效果不佳,事实证明()更科学有效。


正确答案:科学锻炼和节食

第8题:

如何进行科学的减肥?
一、行为干预。专家、家庭成员与肥胖者需要配合,要制定食物摄食计划。要使肥胖者虽吃少一些,但感觉良好,能多活动而不懒散,有信心坚持治疗。
二、合理的膳食。每日摄入蛋白质1g/kg·d,要有足够的维生素和电解质等其他营养素,也可用瓜菜充饥,以满足饱腹感,应避免吃快餐。方便食品、甜食等高热量食品,但热量也不能过低,否则会有身体衰弱、抑郁感、脱发等不良反应。
三、体育锻炼。体育锻炼应与饮食配合,并长期坚持,否则出现体重不易下降,或下降后又反弹的现象。运动前要进行体检,排除心、脑、肾等重要脏器的疾病,注意足关节等部位的健康,选择项目要适合于年龄、兴趣。
四、药物治疗。理想的药物要能减轻体重,改善体脂分布异常和肥胖相关的危险因子和并发症状,药物治疗仅在饮食、运动治疗未能奏效时,作为短期的辅助治疗。
五、外科治疗。体重超过理想体重的一倍或超过标准体重的45千克,BMI>40kg/m2者,可用外科治疗方法。应慎重权衡其适应症和严格选择手术方式。

第9题:

生物安全三原则是()、()、()。


正确答案:安全研究;安全生产;安全使用

第10题:

放射性防护三原则是什么?


正确答案: (1)控制受照射时间;
(2)增大与辐射源间的距离;
(3)在人与辐射源之间加上适当的屏蔽物。