在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作原理描述错误的是()A、我们需要在屈髋位保持脊柱中立位B、脊柱伸展灵活性是核心负重能力的基础C、我们用手臂、大腿、躯干三者的长度关系来确定屈髋角度

题目

在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作原理描述错误的是()

  • A、我们需要在屈髋位保持脊柱中立位
  • B、脊柱伸展灵活性是核心负重能力的基础
  • C、我们用手臂、大腿、躯干三者的长度关系来确定屈髋角度
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第1题:

在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()

  • A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转
  • B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定
  • C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

正确答案:A

第2题:

JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()

  • A、被动牵拉腘绳肌
  • B、仰卧半轴伸展
  • C、屈髋动作模式学习

正确答案:B

第3题:

脊柱前肌群参与的动作不包括

A、腰部前屈

B、腰部侧屈

C、髋伸展

D、髋屈曲

E、髋外旋


参考答案:E

第4题:

在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作2分描述错误的是()

  • A、脊柱具备良好的伸展灵活性,无需改善
  • B、脊柱伸展灵活性轻度受限,需要改善
  • C、后脑、胸椎、骶骨三点一线,且腰椎与PVC杆之间空间很小

正确答案:A

第5题:

JFS关节功能筛查中,屈髋测试,如测试者在教练帮助下骨盆前倾、脊柱伸展,完成3分动作。其实际评分应为?()

  • A、3分
  • B、2分
  • C、1分

正确答案:A

第6题:

在JFS关节功能筛查中,对屈体体前屈动作描述错误的是()

  • A、俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上
  • B、当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制
  • C、可以评价脊柱屈曲灵活性

正确答案:A

第7题:

F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()

  • A、屈髋
  • B、曲体体前屈
  • C、俯卧抗旋

正确答案:B

第8题:

JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映核心稳定性()

  • A、直腿抬高,俯卧抗旋
  • B、屈髋,屈体体前屈
  • C、跪姿旋转,过顶深蹲

正确答案:A

第9题:

JFS关节功能筛查中,屈髋测试,双手为什么要离开膝盖()

  • A、帮助肩胛更好收紧
  • B、观察脊柱能否维持伸展
  • C、避免被测试者偷懒

正确答案:B

第10题:

JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()

  • A、后侧链柔韧性
  • B、脊柱前屈灵活性
  • C、髋关节灵活性

正确答案:C

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