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以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）A、哑铃前平举B、哑铃侧平举C、坐姿划船

题目

以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动？（）

  • A、哑铃前平举
  • B、哑铃侧平举
  • C、坐姿划船
参考答案和解析
正确答案:B
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第1题：

目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船


正确答案：B

第2题：

目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()

A.哑铃直立提拉

B.哑铃侧平举

C.哑铃仰卧飞鸟

D.哑铃俯身飞鸟


正确答案：C

第3题：

目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()

A.哑铃俯身飞鸟

B.哑铃俯身飞鸟

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船


正确答案：D

第4题：

哪种方法可以锻炼三角肌中束：

A.哑铃俯身划船

B.哑铃侧平举

C.哑铃弯举

D.滑轮下压


正确答案：B

第5题：

目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船


正确答案：B

第6题：

下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。

A.杠铃前平举

B.坐姿高位下拉

C.哑铃侧平举

D.哑铃俯身飞鸟


正确答案：A

第7题：

不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()

A.引体向上

B.哑铃弯举

C.哑铃颈后臂屈伸

D.坐姿划船


正确答案：C

第8题：

目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃坐姿推举

C.器械坐姿反向飞鸟

D.杠铃直立划船


正确答案：C

第9题：

哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

此题为判断题(对，错)。


正确答案：×

第10题：

哪种方法可以锻炼三角肌后束：

A.哑铃俯身开肘划船

B.哑铃侧平举

C.哑铃弯举

D.滑轮下压


正确答案：A

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