压力管理,可以从两方面着手:()A、针对压力源造成的问题B、针对压力源造成的问题本身去处理C、处理压力所造成的反应D、压力所造成的反应

题目

压力管理,可以从两方面着手:()

  • A、针对压力源造成的问题
  • B、针对压力源造成的问题本身去处理
  • C、处理压力所造成的反应
  • D、压力所造成的反应
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第1题:

由自身状况造成的人际适应问题属于( )。
(A) 一般生活压力 (B)社会环境性压力源
(C)叠加生活压力 (D)心理精神性压力源


答案:B
解析:
精神性压力源是一组直接影响主体正常精神需求的内在和外在事件。包括错 误的认知结构、个体不良体验、道德冲突以及长期生活经历的不良个性心理特点。社会环境性压力源是一组影响主体社会需求的事,其中包括由自身状况造成的人际适应问题。

第2题:

现代压力理论的构成要素是

A.压力源、生活事件、应激反应
B.社会事件、压力反应和应激反应
C.压力源、压力反应和压力管理
D.社会事件、压力反应和压力管理

答案:C
解析:

第3题:

下列关于员工帮助计划,说法错误的是()。

A、减少或消除不适当的管理和环境因素,对造成问题的外部压力源进行处理。

B、员工心理档案情况可以随时向企业相关部门提供

C、对情绪、行为及生理等方面症状进行缓解和疏导,处理压力所造成的不良反应

D、改变自身不合理的信念、行为模式和生活方式等,对自身的弱点进行充分认识


参考答案:B

第4题:

压力管理包括()。

  • A、针对造成问题的外部压力源本身去处理
  • B、顺其自然
  • C、改变个体自身的弱点
  • D、处理压力所造成的反应

正确答案:A,C,D

第5题:

EAP解决的内容包括()。

A职业生涯规划

B处理压力所造成的反应

C改变个体自身的弱点

D缩减成本

E处理造成问题的外部压力源


B,C,E

第6题:

由自身状况造成的人际适应问题属于( )。
(A) —般生活压力 (B)社会环境性压力源
(C)叠加性压力 (D)心理精神性压力源


答案:B
解析:
社会环境性压力源是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件,包括纯社会 性的和由自身状况造成的人际适应问题。心理精神性压力源是一组直接阻碍和破坏个体正常 精神需求的内在和外在事件。我们如果在生活的某一时间阶段内,经历着某一种事件并努力 去适应它,而且其强度不足以使我们崩溃,那么我们称这时候体验到的压力为一般单一性生 活压力。叠加性压力包括同时性叠加性压力和继时性叠加压力。

第7题:

员工援助计划的组成不包括( )。

A.处理造成问题的外部压力源

B.处理外部压力所造成的反应

C.进行员工压力谈话

D.改变个体自身的弱点

答案:C
解析:
员工援助计划的组成包括处理造成问题的外部压力源、处理外部压力所造成的反应、改变个体自身的弱点。

第8题:

由自身状况造成的人际适应问题属于( )。单选

A. 一般生活压力
B. 社会环境性压力源
C. 叠加生活压力
D. 心理精神性压力源

答案:B
解析:
知识点: 变态与健康心理学 /压力健康
社会环境压力源师一组直接影响主体社会需求的事件,分为两类:1、纯社会性的社会环境性压力源,如重大社会变革,重要人际关系破裂(失恋、离婚),家庭长期冲突、战争、被监禁等。2、由自身状况(如个人精神障碍、传染病等)造成的人际适应问题等社会环境性压力源。

第9题:

()是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理;又是处理压力所造成的反应。

  • A、情绪管理
  • B、压力管理
  • C、行为管理
  • D、生理管理

正确答案:B

第10题:

EAP主要由()构成

  • A、处理造成问题的外部压力源
  • B、处理压力所造成的反应
  • C、改变个体自身的弱点
  • D、压力改善
  • E、员工自尊心提高

正确答案:A,B,C,D

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