运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？

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第1题：

运动训练基本原则有（）。
积极自觉参加训练原则、全面发展原则、专项化原则、个人区别对待原则、训练过程模式化原则、逐步提高训练负荷原则
略

第2题：

运动训练中如何贯彻系统训练原则

正确答案: 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练

第3题：

初级训练者运动强度的监控主要通过—实施

A.心率

B.运动速度

C.重量

D.次数

正确答案：A

第4题：

依据训练课后心率的恢复情况，可评定运动负荷的大小。

正确答案:正确

第5题：

膀胱功能训练的实施包括：（）

正确答案:B,D,E

第6题：

心率的测定在运动训练实践中的意义是什么？

正确答案: ①心率的测定可以反映运动强度
②心率的测定可以反映训练程度
③心率的测定可以反映恢复程度
④心率的测定可以反映机能状态
⑤心率的测定可以反映训练课的密度
⑥心率的测定可以评价循环系统功能状态
⑦心率的测定可以作为运动员选材的依据之一
⑧心率的测定可以作为间接测定复杂指标的依据

第7题：

在战术训练实践中，提高运动员的战术素养的方式有哪些？

正确答案: 个人行动和同伴的协同配合行动。
方式
1、系统了解专项竞赛基本规律与战术特征，比赛中战术变化的规律及正确的应变措施，专项战术的发展趋势。
2、积累专项战术理论及经验知识。
3、大量而熟练地掌握基本战术等。

第8题：

强化的肺康复的过程主要包括( )

A、初期的评定、运动训练

B、运动训练、教育和心理支持

C、患者的评估、运动训练、教育和心理支持

D、作业治疗、物理治疗、心理治疗

答案：C

第9题：

简述运动训练中生化指标评定的意义。

正确答案:是运动员正确选材的科学依据；科学控制运动负荷的重要环节；评定运动员机能状态的客观指标；判断运动性疲劳的有效途径；预测运动成绩的理论依据；运动员合理营养的参考依据。

第10题：

指导运动训练实践的训练原则有哪些？

正确答案: 竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。

运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评