我国成人脂肪的摄入量以占总能量的()为宜。

题目

我国成人脂肪的摄入量以占总能量的()为宜。

  • A、15%~20%
  • B、20%~25%
  • C、20%~30%
  • D、25%~30%
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第1题:

成人脂肪摄入量占能量来源( )时为高脂肪膳食。


正确答案:D
一般认为,脂肪提供的膳食能量应占总能量的25%~30%,一般不超过30%,膳食脂肪占总能量来源大于35%为高脂肪膳食,小于15%为低脂肪膳食。

第2题:

根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物的摄入量以占总能量的(  )为宜。

A.10%~15%
B.60%~70%
C.55%~65%
D.20%~30%
E.65%~75%

答案:C
解析:
根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物以占总能量的55%~65%,脂肪占?%~30%,蛋白质占10%~?%为宜。

第3题:

对于患有动脉粥样硬化性心脏病同时也是高胆固醇血症的患者,其膳食原则错误的是

A、限制总能量摄入

B、脂肪摄入以占总能量20%~25%为宜

C、胆固醇摄入量应少于300mg/d

D、饱和脂肪酸的摄入量应低于总能量的7%

E、反式脂肪酸的摄入量应低于总能量的1%


参考答案:C

第4题:

我国成人碳水化合物的摄入量以占总能量的()为宜。

  • A、40%~50%
  • B、50%~60%
  • C、55%~65%
  • D、60%~70%

正确答案:C

第5题:

女孩12岁,能量摄入量为2000kcal,蛋白质提供的能量占总热能的13%,脂肪占27%

维生素B的摄入量(mg)约为
A.0.3
B.0.6
C.1.0
D.1.3
E.1.5

答案:C
解析:
根据题意,该女孩能量摄入量为2000kcal,按每1000kcal能量约需0.5mg维生素B,其每日约需维生素B1.0mg。

第6题:

中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的( )为宜。


正确答案:C
【考点】乳母膳食脂肪的摄入量《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%,20%~30%,55%~60%。

第7题:

女孩12岁,能量摄入量为2000kcal,蛋白质提供的能量占总热能的13%,脂肪占27%

脂肪的摄入量(g)应是
A.55
B.60
C.65
D.70
E.75

答案:B
解析:
根据题意,该女孩能量摄入量为2000kcal,按每1000kcal能量约需0.5mg维生素B,其每日约需维生素B1.0mg。

第8题:

成人膳食脂肪适宜摄入量以占总能量百分比计算,为

A.5%~8%

B.10%~15%

C.20%~30%

D.35%~40%

E.45%~50%


正确答案:C

第9题:

根据我国的饮食习惯,成人碳水化合物以占总能量的()、脂肪占()、蛋白质占()为宜。


正确答案:55%~65%;20%~30%;10%~15%

第10题:

女孩12岁,能量摄入量为2000kcal,蛋白质提供的能量占总热能的13%,脂肪占27%。 维生素B1的摄入量(mg)约为()。

  • A、0.3
  • B、0.6
  • C、1.0
  • D、1.3
  • E、1.5

正确答案:C